我的生活习惯很良好但是脸色总是很憔悴,但是脸色总是很暗黄，才22岁，看起来一点精神都没有

如题所述

你一定是生活作息有问题，也可能是睡眠不足，或者经常对着电脑，而且不爱运动。你要想根治，必须养成好的作息生活习惯，规律睡眠，减少用电脑时间。注意用一些保湿好的东西，起痘痘有可能是油脂旺盛，而油脂旺盛正是由于肌肤极度缺水，所以适当补水很重要，你还年轻，这是你最大的资本，一定要保养好身体，否则年龄大了怎么办？

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