一名三十四岁的上班族女性，原本就有600度以上的高度近视，但因为不眠不休狂看连续剧，5天内连看了72小时，结果引起“早发性白内障”。预防白内障提早上门，平常最好避免过度用眼。
有一位35岁的郭先生，原本从事在研究室内钻研农业科技基因技术的工作，为圆“科技农夫”梦，放弃高薪亲自下田耕作，没想到才工作3年，但因为他在烈日下工作从不戴帽子或太阳眼镜，视力从600度狂飙到1800度，筛检后才发现也得了早发性白内障。
长时间近距离用眼、过度暴晒紫外线、使用某些药物等等，都是造成早发性白内障的危险因子。
早期白内障会有视力变差的症状，但现代年轻人使用平板计算机或智慧型手机时，只要看不清楚，就会手指一滑：把画面放大，以致很多人都忽略视力亮红灯的警讯。高度近视或每年近视持续增加百度，有视网膜剥离、色素性视网膜炎、曾做过眼内手术的民众，是白内障高危险群，每半年就应该进行视力检查。
此外，成人比儿童更应养成正确用眼习惯，儿童每阅读40～50分钟，就要休息5～10分钟，而成人则是要每用眼30分钟，眼睛就要休息10分钟。
而现代生活压力大，眼睛常发炎，也会造成眼睛水晶体易老化。
此外，服用抗心律不齐药物、精神科用药或抗发炎类固醇，服药须遵医嘱，而且要每3个月进行视力检查。而民众工作或运动时也要避免眼球外伤，糖尿病患者则要留意血糖控制。
- 官方电话官方服务
- 官方网站
1、长时间近距离平面固视，会使睫状肌无法对晶状体进行调节，睫状肌的收缩和松弛功能、晶状体的调节能力和弹性逐渐降低，久而久之，晶状体变凸，眼轴变长，最终导致我们视力恶化，从而形成近视。
2、长时间、近距离平面固视，导致视锥细胞、双极细胞、神经节细胞、视杆细胞、色素细胞等视觉神经细胞活跃度降低，导致传导视觉冲动的视神经系统灵敏度降低，因此视敏度降低。
3、长时间、近距离平面固视，导致睫状肌、晶状体及视觉神经系统处于紧张状态，睫状肌长时间无法对晶状体进行调节，晶状体长时间凸起导致眼轴变长，最终引起近视发生。
用眼过度,可以靠什么缓解一下?
用眼过度会造成眼疲劳，引起眼干、眼涩、眼酸胀、视物模糊甚至视力下降。这主要是全神贯注看东西时，眨眼次数减少，眼泪分泌少，眼球上起保护作用的泪膜很快蒸发，导致不适。另外，看手机、电脑、电视时，闪烁的屏幕也会对眼睛造成刺激。除了光线适宜和保证休息外，给眼睛补充营养也十分重要，尤其是富含B族...
超负荷用眼危害有多大 我们该如何爱护眼睛
长期用眼过度的危害，主要体现在以下几个方面：第一、长期用眼过度肯定会造成眼部肌肉的紧张，眼部肌肉非常紧张的状态会影响眼部的视疲劳情况，造成严重的视疲劳。视疲劳如果加重，肯定会影响近视发生率，或者是加深原本已经存在的近视度数。也就是说如果原本一个没有近视的人，长期视疲劳可能会变成近视眼，...
短视频,购物、上网课,双眼总在不停“运行”,超负荷用眼危害有多大?
时间久了之后，眼睛就会出现胀痛以及刺痛的感觉，眼睛当中还会出现一些红血丝眼睛，总是想要流泪，有些人会出现干眼症甚至是结膜炎。如果情况严重，那么就会出现视力模糊的现象，会感觉到头疼欲裂。很多家庭都有较多电子产品，平板电脑，手机，学习机，长时间观看这些电子产品对眼睛的伤害是很大的，会导致视力下...
长期用眼过度的危害
长期用眼过度的危害，主要体现在以下几个方面：第一、长期用眼过度肯定会造成眼部肌肉的紧张，眼部肌肉非常紧张的状态会影响眼部的视疲劳情况，造成严重的视疲劳。视疲劳如果加重，肯定会影响近视发生率，或者是加深原本已经存在的近视度数。也就是说如果原本一个没有近视的人，长期视疲劳可能会变成近视眼，...
用眼过度对眼睛有什么害处?
1. 长时间过度用眼会导致视疲劳，表现为视力模糊、眼睛干涩和发痒，甚至可能出现刺痛感。2. 如果过度用眼得不到控制，可能会引发更严重的眼部疾病，如干眼症和视网膜脱落，严重时甚至可能导致失明。3. 正常情况下，眼睛具有自我恢复机制，丰富的血液循环带来养分并带走代谢废物。4. 然而，长时间用眼、高...
上班族和学生长时间的过度用眼会导致出现什么情况?
那现在我们来看这样一个问题，上班族和学生长时间的过度用眼会导致出现什么情况？上班族和学生长时间的过度用眼的话，可能会导致近视或者青光眼，会对我们的视力造成很大的损伤，得了近视之后，可能要戴上眼镜，会让我们的生活变得麻烦。一.过度用眼可能会导致近视或者青光眼 在这个高科技的年代，相信随处...
用眼过度对眼睛有什么害处
1. 眼睛干涩：长时间用眼会导致眼睛缺乏水分，引起干眼症。在干燥或不通风的环境中，过度集中注意力会减少眨眼次数，进而减少泪液分泌，导致干眼症状。2. 飞蚊症：持续过度用眼可能引起玻璃体退化，变得混浊，从而出现飞蚊症。飞蚊症表现为视物时眼前出现形状各异的小黑点，如线状、丝状或块状，影响视力...
孩子用眼过度会有哪些后果?
孩子用眼过度可能会导致以下后果：1.视力下降：长时间盯着电子屏幕或书本等近距离物体，会使眼睛的调节能力下降，导致近视、远视等视力问题。2.眼疲劳：长时间用眼容易导致眼部肌肉疲劳，出现眼干、眼痒、眼涩等症状。3.睡眠质量下降：晚上使用电子设备会影响孩子的睡眠质量，导致失眠、多梦等问题。4.注意...
眼睛疲劳有哪些危害?
1、眼睛疲劳的危害1、神经高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退。2、眨眼动作的减少，使眼表面的泪液蒸发过多，且来不及得到及时的补充，久之则引起眼球表面的炎症。3、对于青少年来说，长期近距离使用电脑会引起调节痉挛而看不清远处，继而造成真性近视等。4、对于45岁以上的人来说，眼睛的调节...
用眼过度,往往容易诱发和加重眼睛出现问题?
对的。过度用眼容易造成多重眼部疾病，最容易感觉到的就是眼疲劳，视力不清晰。请一定爱护眼睛。
