我是一个大学生，舍友天天熬夜打扰我休息，我该怎么办？

不要紧张不要紧张，这个时候不能自己憋气，要讲出来，要学会沟通。

你自己憋着受气，别人又不知道发生了什么，事情怎么解决啊。

其实不是发生在我身上的一件事情，是发生在我很小很小时候一个朋友身上的事情。

虽然我们不在一起上初中高中，也不在一起上大学，可是每天我们都会从早上聊到晚上，这么多年了，我也不知道为什么我们之间会有那么多说不完的话。

直到上大学以后她跟我抱怨最多的一件事情就是晚上睡不着觉。

每天晚上很早很早就会上床，有时候自己安静看一会书，有时候看一会手机聊一会天，然后等宿舍楼熄灯的时候就睡觉，一直作息时间比较规律，而我跟她一样也习惯了早睡早起，不跟她说话，我也不知道该干什么就悄悄睡觉了。

可是最近一段时间，她总是晚上很晚的时候给我发消息，而且总是围绕着一件事情在抱怨。

“我们宿舍的室友还在打游戏，都这么晚了还不睡觉”

“她说话的时候满嘴脏话而且还特别大声，吵的我睡不着觉”

“你睡了吗？还是睡不着，睡意一来就会被吵醒”

几乎那一段时间每天都会收到她很晚很晚给我发来的消息，每一条都是在说她很痛苦，吵的睡不着觉，作息时间开始越来越不规律，上课也会犯困，总是提不起精神，特别苦恼。

后来我跟她讲，跟她讲一下吧，既然从五湖四海聚到一起就是不容易的，有事情别自己憋在心里，跟她讲出来，告诉她晚上别人睡觉的时候打游戏小一点声，她一定会体谅你的，因为不止你一个人不喜欢这种做法，可能别人也不喜欢，再或者她根本没有意识到她声音大影响到别人休息了呢？别自己一个人憋着生闷气，说出来事情可能就会得到解决啊。

后来，她告诉我她跟那个女生讲了她晚上打游戏说话比较大声，希望她可以注意一下，不要影响到别人休息，据说当时那个女生满脸诧异，完全不知道自己晚上打游戏竟然影响到了室友休息，而且已经有一段时间了。

自从跟她讲了以后，她晚上打游戏的时候注意了很多，不会大声讲话了，而且宿舍里的关系并没有因为这件事情而破裂，反而更加亲密了呢。

所以说啊，如果你觉得别人有什么地方做的不好呢，可以指出来，对于那些看重你情绪的人当然会尽量改正自己啊，你们可能还会因此而关系更加亲密呢，对于那种丝毫不顾及你的感受的人，你也不用给她们留情面的，她们都好意思为难你，你又何必一直迁就她们呢？

首先，同样作为一名大学生的我对你的感受深有体会。大学与初中，高中最大的不同就是它的自由性，很多大学晚上都是不熄灯，不断网的。这就使很多在高中备受压力的人在大学生放开了自己的天性，疯狂熬夜，完全不顾及别人的感受。

先讲讲我的经历吧，我们大学是六人间，舍友们来自全国各地，虽然在行为做事上有一些差异，但总体上还是相处的很融洽的。而且我们也很喜欢打游戏，不过好在每个人的情商都比较高，没有熬夜打游戏的。但是今天的主人公是隔壁宿舍的同学，他很喜欢打游戏，有一次来我们宿舍串门就和我们聊了起来，并约好一起打英雄联盟。当时也没注意，毕竟彼此也不是很熟悉，有人主动和我们打游戏也是好事，但是他打游戏的主战场渐渐从他们宿舍转移到了我们宿舍，原因竟然是他们宿舍没有游戏氛围（我也是醉了）。

到了大学你就会明白，有很多是很难当面说出来，我们也就违心的和他相处。但没想到他竟变本加厉，没课就往我们宿舍跑，然后掏出笔记本开始打游戏。渐渐地晚上也不回去了，占用我们的桌子通宵打游戏，往往以到就到半夜三，四点钟，最让人受不了的是他还抽烟，对的，他已经把我们宿舍当成网吧了。

想要解决舍友熬夜打游戏的问题，首先你不能单打独斗，你亲自与他理论，他会有一百种方法来反驳你。因为他能不顾你们的感受熬夜打游戏，这说明他的脸皮也够厚了，不要想着和他讲道理。你要做的就是联合其他舍友，群起而攻之，有时人多了更能激发你辩论的潜能，让你不顾一切的畅所欲言，这时也不用顾及舍友感情了，这种事等他想通了感情的裂痕自然会被补上。

寝室有了睡眠时间的差异，我觉得这时候把你的困扰比较委婉的告诉室友会比较好。

像我自己就属于比较晚睡的那一类人，之前在寝室没有睡得时候难免会有一些动静，那时候寝室里有一个姑娘每天十点就要上床睡觉，有段时间，我就觉得她像是吃了火药，动不动就发脾气那种，我就觉得很无语。

有一天晚上，我还没睡，就下床拿了点东西，出了些动静，她就比较直接的问我，动静能不能小一些，她想睡觉了。

自从那次以后，我基本晚睡的时候，都会提前准备好耳机，减少动静。寝室那个喜欢早睡的姑娘就变得正常，不再动就发脾气了。

所以，我觉得寝室之间有这种时间差异也很正常，我们通过交流，协调一下就能解决了。我觉得只要是好好沟通，事情还是可以很好的被解决的，毕竟，我们都讲道理。

同时，这件事情还让我有问题，需要尽早解决，像我室友通过容易发脾气这样的行为方式，就不太能让人认同。如果不是她那时候说明了原因，我可能会把她想成是一个难以相处的，在寝室关系上就会有隔阂了。

当睡觉被打扰的时候，可以将被打扰的人联合起来，一起向熬夜的人反映，因为她天天熬夜的习惯，已经严重打扰到你们的生活，希望她可以早一些睡觉，或者不要弄出那么大的动静。几个人的声音，会比一个人要有用的多。

我是一个大学生，舍友天天熬夜打扰我休息，我该怎么办？

遇到这样的舍友也是听衰的，我知道你很气，但你千万不能打骂你的舍友。道理很简单，你是要和他相处四年的，如果你们闹翻了，四年时间你都不会好过，我想你也不希望自己整天和一个相互讨厌的人同居。最好的办法当然是和他沟通，记住态度一定要好。你可以找个好的机会和他说，委婉地告诉他，问他能不能早一点休息，动静太大会影响大家休息的。你和他说熬夜对身体不好，白天还要上课呢。最好是和他打好关系，这样他会比较听你的话。一般人都能听懂你的意思，和他沟通之后多少都会有点用。我想，你的其他舍友也能感觉到他打扰到大家休息，如果你说他他不接受，你就和你的其他舍友继续说他，我不相信他的脸皮有那么厚，他肯定不想得罪一个宿舍的人。对于这样的舍友，舍长就一定要出面，制定一个合理的作息时间，包括几点关灯，关灯之后就尽量不要发出响声。我的舍长就做得很好，他规定我们下午1点到2点半不能打游戏，这是午休时间不能发出太大的响声；晚上10点过后不能打游戏，11点关灯。休息时间可以做自己的事情，但是不能打扰其他人休息。大家一起遵守这个规定，如果有人违法，大家就一起提醒他，如果他总是这样，大家就一起监督他。

如果以上方法都不管用，说明你的舍友是一个比较极端的人，很难相处。这个时候你就应该妥协了，毕竟你总不能打他吧。你可以听着歌入睡，一开始你可能不习惯，但是时间久了也就习惯了，听一些很安静的歌，声音不要调大。有的时候我的舍友在我睡觉的时候很吵，我就是带上耳机，不管他们做什么都打扰不了我睡觉，挺管用的。