注意力不集中,上课老是有神，容易发呆，想别的。一想或者一发呆就控制不住，想把思想拽回来都难受

如题所述

一般这种情况，是因为精力不够的原因。
首先注意下体能消耗，课间休息那十分钟很重要，大脑无法连续工作，最多两个小时就需要半小时左右的休息，因此上课的课间要学会让大脑好好休息。
然后是情绪，不要有负面情绪。
再一个是精神状态，每天的休息情况要注意，营养上也要跟上。
最后就是如果你学习的是新内容，可能会感到有点疲惫，大脑会自动逃避休息，这个与熟练度有关，不用担心。

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

当前网址：https://11.t2y.org/zz/427s8mvqf274fvsmps.html