我觉得我患有抑郁症，每天心里都是绝望？
家里有一个学习很好的哥哥，全市第一的那种，我的学习只能算中等偏上，家里不停在给我施压，我知道我爸爸的学习当年就不如我大伯，所以他想让我给他扬眉吐气，我也想，但压力实在太大了，我每次找他们倾诉想让父母帮我排解下压力时，他们就会拿我做的不好的地方给我施压，我找朋友倾诉，他们也阻止，说会影响我学习，我所热爱的写作，也被他们阻止。
我现在时常想自杀，但我知道我不能死，死了就什么都完了，我有无法逃出这片黑暗，真的好孤独，我发现最寂寞的不是一个人对着无声的电视发呆，而是坐在众人中间怅然若失，一个字也说不出，我该怎么办？
朋友，你好，目前心理疾病的症状是集合了人类所有的负面情绪，一般人出现一些负面情绪是很正常的，但是有些人就是怀疑自己不正常，然后去关注查询心理疾病的症状，对号入座，最后被套进心理疾病的陷阱中，怀疑自己得了心理疾病，然后不断的关注自己的症状，每次去关注它，就是在强化它，导致痛苦越来越大，不得不去找心理咨询师或者精神科医生，他们给出的诊断就是心理疾病患者，就会让他更加肯定自己是心理疾病患者，还是不断的去关注强化自己的症状，然后不断的做心理咨询或者不断的吃药，又无法彻底解决问题，心理和身体承受着常人难以想象的痛苦，陷入悲观绝望的境地中，这一切不都是自找的吗？
负面情绪来临时，如果去对抗，那就是用负面情绪对抗负面情绪，结果就是导致了更大的负面情绪。负面情绪来临时，如果去接纳，那就是认同自己的负面情绪，认同自己可以负能量，久而久之虽说习惯了负面情绪带来的痛苦，有可能会让自己感觉好一点，但实际上蕴藏着极大的危机。
如何正确的对待负面情绪？对待负面情绪正确的方式是，不去理会负面情绪，投入到做正能量的事情上去，不断的放大正能量。一切负能量、负面情绪就会退散。祝你早日获得健康、快乐、幸福的人生！
