青少年朋友们心理尚未发育成熟，单恋现象层出不穷，且较多地出现在性格内向、敏感、富于幻想和自卑感较强者身上。首先是自己爱上了对方，于是也希望得到对方的爱，在这种具有弥散作用的心理支配下，就会把对方的亲切和蔼、热情大方当作是爱的表示，并坚信不已，从而陷入单恋的深渊，不能自拔。单恋者固然会体验到一种深刻的快乐，但更多会体验到情感的痛苦，因为他们无法正常地向自己所钟爱的异性倾诉柔情，正常地与其交往，更不能感受到被爱的温馨。
芸芸是一名高二的女生，她特别烦恼，因为她悄悄地爱上了他们班的班长。班长长得很帅气，学习成绩好，很受大家的欢迎。有一次班上组织外出旅游爬山，班长非常勤快，总是不停地帮助弱小的女生。在一个山坡上，他抓着一棵小树，把我们女生一个一个拉上去。当他的手和芸芸接触时，芸芸顿时有一种异样的感觉从心中涌出，并从此对他产生了好感。虽然那次他并不是只帮助了芸芸一个人。但从此，芸芸内心总是期待着能看到他，听到他的声音，看到他的笑容，有时为此魂不守舍，上课老是走神。而他却没有丝毫察觉，依旧是那么爽朗。有时看到他和班上的女同学相处得那么融洽，芸芸就会很自卑，心里的醋意油然而生，但又不敢对他人讲。
单恋的人一般不愿意向人吐露内心的感情，你们常常因此变得沉默寡言，兴趣变得索然无味，但学习和生活还能正常进行。严重者会形成相思病，情绪失去控制，对前途悲观绝望，不想动弹，学习和生活都不能继续，甚至还有消极厌世的，这时称为反应性抑郁症。
单相思属于变态心理，以精神分裂症最为多见，精神病学上称为“钟情妄想”。这种情况的单相思通常是以被对方爱着作为心理基础，所以更确切地说，应该称为“被钟情妄想”。正常人的“一见钟情”虽然也出于当时一时性的灵感，但如果要你们举出什么具体根据，也是说不清的。这种钟情往往发生在某一特定场合，是当事人的心理状态与对方的眼神、表情等综合起来得出的推测。变态心理者的“钟情妄想”却不同。他们“一见钟情”的心理基础是不符合常情的。越是遭到拒绝越能激起他（她）们的爱意，随之而来的是变本加厉的追求。
还有的精神分裂症病人的钟情妄想完全是以病理性为基础的。有一位患精神分裂症的大学生，突然认为班里的一位女同学是他的情侣，就向那位女同学做出一连串的追求行动，被问及他的根据是什么时，他说：“我的生日是1976年6月19日，‘19’是同学的学号，‘76’是我的学号，6月19日，是观世音菩萨生日，‘1976’连起来说明我俩是前世姻缘，是观世音菩萨指定的而且一定要在观世音生日这天结婚。”这使得那位女同学感觉莫名其妙。
对于正常的单相思要使其学会面对现实，不要沉浸在不切实际的幻想之中。一旦已明确对方的态度后，要自我坚强，努力从爱情的缰绊中解脱出来。转移注意力是最好的办法，把主要精力放在学习上将会减轻痛苦。“一见钟情”的姻缘固然也有美满的，但如果不与对方经过一定阶段的相处、了解，单凭“一见钟情”就立即情深意长起来，是很危险的。因为“一见钟情”的一刹那间，对他（她）钟情的是对方外表上的长处，如容貌、身材、气质、风度等，外观上的长处不能代表内心的一切。
