由出汗看健康，哪些部位出汗，都是疾病的表现？

如题所述

出汗可以说是人们最正常的生理表现了，尤其是在炎热的夏季，额头和身体出汗都能够有效地帮我们散发热量，从而给身体降温。但其实除了炎热天气下出汗，有的人的特定部位也会出汗。人们常说：“由出汗看健康”，不同的部位出汗表现也不同，或许是疾病的前兆。比如前胸出汗可能是心虚、手脚心出汗是心肾功能较弱等等。 

前胸出汗。如果你跟我一样，总是前胸出很多汗，这证明心虚，要特别注意，补心气的食物不能少。比如多吃点糯米和莲子熬的粥，这样坚持喝一段时间，就会改善很多。如果平时就多喝，会有预防的作用。我现在就在家里煮莲子糯米粥喝，感觉也很有效果。 

手脚心出汗。这种情况在日常生活中还是蛮多的，手脚心经常出汗是因为心肾功能受损。如果你也有这种症状，要特别留意，比如定期复查肾功能，千万不要等疾病严重了才发现。另外食疗也是必不可少的，比如山药和麦门冬一起熬成汤，每天喝一碗，好喝又滋补。 

额头爱出汗。除过夏季炎热的天气，很多人即使在日常，也会额头冒汗，其实这是肝阳上涨的情况。在日常生活中，如果你也爱额头出汗，就要注意稳定自己的情绪，保持平常心，心平气和的看待事情。除此之外，充足的睡眠也少不了，睡不好精神也不好，额头出汗的情况就会严重。