这位知友，镜子里、照片里、现实中，哪一个自己更真实更好看？爱照镜子的人会发现，同样的装扮，有时镜子里的自己会比照片里更好看，镜子照久了貌似鼻子也没那么塌了，眼睛也没那么小了。网上有爆料说，镜子里的自己会被美化20%~30%。真是这样吗？
“照镜子被美化其实是种自我暗示。”心理医生分析说，照镜子是否美化了自己跟两大因素有关，一是当时的心态，如果当时情绪很低落，镜子里的自己很难是美化的。二是跟照镜子的动机，也就是跟当时做的事有关。至于镜子能美化20%~30%，这个数据不好说，没有明确的研究结果。
不过有研究表明，多照镜子可以有效减轻心理压力和烦躁情绪，提升自信。所以有心理学家建议，在办公桌上不妨放一面镜子，当工作中出现困难或心情不好时，对着镜子笑一笑，你会轻松许多。而且由于镜子的反射原理，增加了房间的通透性，拓宽了视觉范围，还能缓解眼睛疲劳，这与向远处看是一个道理。
上面是成都晚报的一篇报道。
其实证明这个事情很简单，你可以对着镜子照相，看看照出的相片是不是跟你看见的一样，照相机不会补脑吧。
还有你可以跟你的朋友在镜子前相互观察，在与真实的的比较（镜子是虚像请注意）。
下面是镜子照出得像为什么跟照片差别很大：
镜子：话说能真实的反映别人眼中的你，因为镜子是立体的，和别人眼中看到的你基本一样，不过镜子也有致命的缺陷，因为是虚像，所以左右正好相反。试想，你闭上左右，在别人眼里，你闭上的眼睛在对方的右边，而镜子里看的话，却在你自己的左边。这个可能对于左右脸不大对称的人来说，镜像会和别人眼里的自己有些差距。
照片：照片之所以说比较真实，因为弥补了镜子虚像的缺陷，就拿上例来说，你闭上左右，别人看到的是在他的右边，那照片里看的话也是右边，比较真实。不过由于照片是立体的平面化，所以有些必须立体来反映的东西就不能反映了，譬如有人鼻梁高，这个在照片上就没有优势了，但有人眼睛大，眼睛大可以完全反映到照片上的。而且因为镜头是球形，难免会让人脸变形，一般是变胖，这样对于“骨感”的人，拍上去正好，但对于本来就比较胖的人，特别是脸轮廓不鲜明的，就不好看了。另外，拍照的时候，由于自己看不到自己表情，也会造成表情不自然等因素，导致所谓的“不上镜”，使得和别人眼中的自己有差异。
镜子里的自己和相机里的自己哪个更真实
1、成像原理 从成像原理来看，照镜子是相对更接近真实的。因为照镜子直接遵循光反射原理，在镜子里形成左右相反的虚像，所以照镜子看到的是左右对称的人像。只是人们在照镜子的时候，会有下意识的心理暗示，为了让自己好看点，会调整照镜子的角度表情和距离，慢慢的更加了解照镜子的最佳角度和最佳状态，这也...
镜子里的自己和相机里的自己哪个更真实?
镜子里的自己更真实。镜子中的自己恰好是自己的镜像，左右相反。而相机的自己，就是他人眼中的自己，并不能表明真实的自己。这是因为曝光效应（ Exposure effect）。社会心理学家 Robert Zajonc 发现，仅仅在一群不懂中文的美国学生面前，多次呈现一些汉字，而另一些汉字则更少出现。最后这群学生就报告说...
相机和镜子哪个才是真正的自己
如果非要说，哪一种更接近真实的自己的话，那就是镜子了。镜子里的你，和别人看到的真实的你是最接近的；因为，照镜子时觉得自己还不错，有可能只是一种错觉，其他方面不会发生任何改变，但镜头就不一样了，受外界因素很多，技术高一点的拍出来会好看些，技术没那么高的拍出来会丑一些，并不准确。
镜子里的自己和相机里的自己哪个更真实?
1. 镜子和后置摄像头相比，镜子中的画面更接近本人。镜子中的画面更贴近于其他人所看到的真实情况，这主要是因为使用后置摄像头拍照时存在诸多限制，比如光线等因素，容易导致画面失真。摄像头在拍摄时主要依赖镜头成像，而镜头容易出现透视和变形等问题，进而导致画面失真。因此，与后置摄像头相比，镜子中的...
镜子里的自己和原相机里的自己哪一个才是最真实的?
镜子里的自己相比于原相机里的自己，镜子里的自己更真实。镜子中反射的自己更为真实 ，我们日常生活经常用到的平面镜、非平面镜（凹面镜\/凸面镜），其成像原理都遵循反射定律。平面镜的成像效果，与入射光线的角度、镜面的光滑程度和有无镀金属膜有关系。物理学内，平面镜入射线与法线的夹角=反射线与...
相机照出来的自己和镜子里的哪个更接近现实中的自己
镜子里除了是左右镜像以外几乎是完全真实的自己，而相机有镜头焦距的影响，更有软件处理的影响，所以说镜子更能反映真实的自己。
镜子中的自己和照片里的自己,哪一个更贴近别人眼中看到的自己
照片更贴近。人们在照镜子时，也不能有对自己完全真实客观的定位。因为大脑会自动进行“脑补”，所以镜子中的人大概比真实长相好看30%。也就是说，实际上真实的长相比自我感觉上的自己要丑30％左右这就是很多人照相时感觉不像。所以，根本没有不上相这一说，而是自己眼睛的滤镜效果太强大了。
为什么感觉镜子里的自己好看一些,而手机自拍自己感觉好难看 那个要真实...
一般来说镜子里的角度基本上是自己正常的视角（包括你眼睛的焦距也是自然状态），所以你看到的是自己电真实的状态。除非你的镜子是劣质变形的同时没有正常的光线。而手机的镜头与自己的角度大多数是倾斜的，手机的镜头也大多是广角短焦都存在严重的变形。再加上液晶屏的色还原差所以相机的你不那么好看就...
镜像的自己和照片中的自己哪个和你本人更接近?
镜子中的你更接近自己的。无论是平面镜还是关美颜的照片，没一个能代表你的真实模样。但相比照片，镜子通常更能反映你的真实长相。镜子里的你是和现实的你等大的三维图像，而照片则将三维图像转为了缩小版的二维图像。不同类型的镜头也会不同程度地扭曲图像，比如手机相机的广角镜头，会把近距离的东西...
照镜子和照相哪个真实些?
会使人的脸发生畸变，并且拍照还受到角度、光线、妆容等各方面的影响，可能一不小心就会把自己拍丑，所以真人就比照片好看了。此外还有一个原因是，现实中的你是动态的，可能比静态的照片更好看，就好比一个视频中，我们会觉得视频中的本人比截图的出来样子更加好看，所以说照片可能不如真人好看了。
