（1）熟悉大纲和教材，掌握教学内容
①教师要把教材中的知识转化为自己头脑中的精神财富就必须在教学大纲精神的指导下，感知教材，理解教材，进而牢固地掌握教材规定的教学内容。
②教学大纲规定了本学科总的目的要求和总的原则，并规定了学生必须掌握的知识内容和范围。因此，教师必须熟知教学大纲，并在教学大纲精神的指导下熟悉教材。
③熟悉意味着对大纲和教材要多次地从具体到抽象、从抽象到具体，多次地通过比较，分析、综合、概括，前后联系起来思考研究。对教材中的一些基本概念，要弄清它的内涵、外延，对一些规律性的基本知识（定理、定律、法则、公式、原理等），要弄清是如何论证或推导出来的，以及其运用范围等。熟悉教材的过程，是一个反复研究，逐步深入地掌握教材内容的过程。
（2）钻研大纲和教材，掌握教学目的要求和重点
①教师钻研教学大纲和教材，不是为了自己个人增长知识。教师在备课中钻研教学大纲和教材是为了教；掌握知识，是为了向学生传授知识和培育人才，这就需要通过钻研教学大纲和教材，掌握大纲和教材所要求的教学目的和要求。
②明确在教学中使学生学习什么和解决什么。这里包括：弄懂什么——理论、原理、定理、法则、公式、规律等；学会什么——技能、技巧；发展什么——智力、能力，培养什么——道德品质、习惯；形成什么——思想观和世界观。
③在钻研教学大纲和教材的过程中，掌握各部分知识与完成上述教育目的的内在联系，尤其应注意切实掌握对完成教学任务具有重要意义的教学重点。通过这一系列的备课活动，为驾驭教材而创造条件。
（3）研究和掌握教学方法
①备课中，教师在掌握了教学内容和教学目的要求之后，还必须进而解决如何把教学内容转化为学生的知识、技能，转化为学生的智力才能，以及思想观点等问题，即解决教学方法的问题。
②备课中，对教学方法的研究和准备，必须首先在掌握本单元教学目的的基础上，研究教学内容与学生实际情况。找到学生的知与不知的矛盾焦点，知学生之所不知、及向知的方面转化的条件。要着重抓学生认识上的难点、重点和疑点，以及””难””和””疑””之所在——为什么难，为什么会有疑难问题。特别要着重于重点问题上的难点与疑点的研究和解决。
③在抓住矛盾问题之所在后，就要研究如何运用适当的教学方法，给学生创造条件，促使学生的知与不知的矛盾获得转化。
④为使学生接受教学内容，选择教学方法，应从多方面考虑。
⑤备课中，对教学方法的选择，要遵循教学规律，贯彻教学原则，充分考虑此时此刻这一单元的教学目的、教学内容及学生的可接受情况。每次教学，各方面的实际情况是发展变化的，相应的教学方法也应是发展变化的，切勿墨守成规，千篇一律。
（4）编写教案，熟悉教案和教具
①教案又称课时计划，是教师实施教学活动的具体方案。编写教案，可以使教师在备课中所考虑的多种教学活动设想，经过进一步的推敲，使之条理化、科学化，明确地体现于教案文字之中。这是使教师的备课更加系统、准确和深刻的重要一步。写成教案，又为课堂教学实践活动，提供了备忘材料。
②教案一般要反映出教学的目的要求，教学的重点及实施的步骤与方法。教师根据自己的实际经验和工作特点，教案应有详有略，不宜过于繁琐，应系统、鲜明、实用。
③写出教案后，还要熟悉教案，使教案中的内容，融化在自己的脑子里，做到讲课不离教案，但基本上不看教案。否则课堂教学活动，手不离课本，目不离教案，总是照本宣科，学生听起来一定会枯燥无味。熟悉教案，除要熟悉教案所写的内容以外，还应使教案所反映的内容在自己的脑子里过过””电影””。
④对课内所需要的各种教具，要做好准备。要熟悉教具的性能、特点及演示方法，做好功能检查和试验性演示。遇有故障和难题，要在课前及时解决，保证课堂演示能够顺利进行。教师经过编写教案，熟悉教案和教具，使自己形成现实的教学能力，最后完成本单元的教学准备工作。
2、在“备学生”方面做文章。教师在备课过程中不仅要钻研教材，更要重视对学生的了解，教师要对所教学生的实际状况进行深入的调查研究，对学生的特点要了如指掌，从而使教材的处理和教法的选择更加符合学生的实际。教师在“备学生”的过程中应突出地考虑两个问题：一是必须做到最大限度地体现因材施教的原则；二是必须做到最大限度地发展学生的智力和能力。
3.、在“备教法”上努力寻求自己的特色。目前的教学方法种类很多，如讲授法、发现法、问题法、讨论法、观察法、实验法等等，这些教学方法各有各的优点和长处，但谁也不能绝对地说哪一种方法好，哪一种方法不好。某节课可能只运用一种方法即可达到良好的效果，而另一节课就可能需要运用多种方法。只有从教学内容出发、从学生实际出发，才能真正设计出灵活适用奏效的优良教法，才能真正体现出每个教师自身的教学特色，否则，即使已被众多教师公认的教法，如孤立地运用，或机械地运用也都难以奏效，甚至适得其反。
4、在“备练习”方面精心设计，有的放矢。课堂练习是课堂教学的重要组成部分，因此，教师要紧密围绕教学目的、重点和难点精心设计课堂练习，要做到有的放矢，要注重方法的灵活多样。目前在课堂练习中主要存在这样几个问题：一是重讲轻练，教师的主导作用“有过之而无不及”，而学生的主体作用（当然不只限于以课堂练习来体现）显得薄弱；二是练习题设计的盲目性很大，缺乏较强的针对性；三是课堂练习的量偏大，学生手忙脚乱，没有留给学生充分的思维时间；四是课堂练习题单调，无层次和坡度；五是教师在学生练习中忽视矫正错误这一环节，不利于知识的消化和学生良好学习习惯的养成。
5、在“备作业”上要做到精心挑选，适量适度。布置课外作业的目的在于使学生进一步消化和巩固所学的知识和技能，培养学生应用所学知识和技能独立分析问题和解决问题的能力。教师在“备作业”时要注意以下几点：一是要根据教学大纲的要求和教材的内在逻辑体系来确定课外作业；二是在内容上要做到由简到繁，由易到难，在形式上做到由模仿到独创，由典型以变式，充分体现循序渐进的原则；三是要注意把掌握知识与训练技能相结合，做到通过作业掌握知识，通过作业训练技能；四是注意适量。作业的布置要少而精，作业的重点应针对学生易混淆、易忽视的教学重点内容；五是要注意适度。教师在布置作业时要充分考虑到学生的层次性，要做到难易适度，要体现出梯度，并提倡针对不同学生的不同水平布置不同的作业。
