是的。
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸及多种矿物质，具有抗癌、保护心脏、润肠、减肥等功效。它含有更多的食物纤维，增强纤维，可有效刺激肠道，促进排便。红薯含有一种氧化酶，很容易产生大量的二氧化碳气体在肠道，含糖量红薯比较高，吃多了容易感到胃部不适，吐酸水。
另外要注意适当吃红薯，一是要注意一定要蒸熟煮透。因为红薯淀粉在无热损伤细胞膜，它是难以消化，吃多了容易腹胀，放屁，。此外，无热损伤空中红薯酶，会吃后产生不适感。其次，要注意的是，红薯过量或不合理消费，就会引起腹胀，烧心，泛酸，胃疼等。它不应该是过度消费化湿和胃，中国传统中医诊断肝郁气滞食积者应慎食的。
这个花生是公认的健康食品，中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂的作用。
百合和百合花均是百合属类植物，百合花是百合属类植物的花朵，百合是百合属这类植物的鳞茎。百合，学名有很多，如山丹、中庭、强瞿等。鳞茎含有丰富淀粉，可食，亦作药用。
时珍在本草纲目中，寇氏所说，乃卷丹，非百合也，苏颂所传不堪入药者，今正其误。叶短而阔，微似竹叶，白花四垂者，百合也。叶长而狭，尖如柳叶，红花，不四垂者，山丹也。茎叶似山丹而高，红花带黄而四垂，上有黑斑点，其子先结在枝叶间者，卷丹也。
百合的功效与作用：
润肺止咳，百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用。
宁心安神作用，入心经、微寒、清心除烦、宁心安神。
美容养颜，含有黏液质与维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益。
百合可以跟红薯花生一起煮稀饭吗?
是的。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸及多种矿物质，具有抗癌、保护心脏、润肠、减肥等功效。它含有更多的食物纤维，增强纤维，可有效刺激肠道，促进排便。红薯含有一种氧化酶，很容易产生大量的二氧化碳气体在肠道，含糖量红薯比较高，吃多了容易感到胃部不适，吐酸水。另外要注意适当吃红薯...
百合可以跟红薯花生一起煮稀饭吗
一般情况下是可以一同煮粥的，之间的成分不相克，一同煮粥绝不会产生有害物质，也绝不会引来身体不适。百合的作用1、润肺止咳作用百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2、宁心安神作用百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍...
百合可以跟红薯花生一起煮稀饭吗
秋季养生不要大鱼大肉，百合和红薯、红枣都是秋季的养生之宝，百合润燥，红枣富含铁质的食物，能让脸色红润，还有补血和促进新陈代谢和血液循环的功效。红薯富含丰富的膳食纤维和维生素A，健脾益气、补中暖胃。
小米粥里面可以放什么一起煮
小米粥里面可以放什么一起煮小米粥可以搭配红薯、藜麦、黑豆、黄豆、红豆、绿豆、芸豆、莲子、百合、干银耳、燕麦米、黑米、薏米、高粱米、玉米、花生、核桃、芝麻、枸杞、红枣、山药、南瓜、桂圆、香菇、西芹等食材一起煮。小米粥里面可以放什么一起煮 小米粥是以小米为主要食材熬制而成的独具特色的北方...
红薯可以和花生,还有大米一起煮吗
回答：没问题。熬粥很好喝。花生要用花生仁
花生红薯椎山百合可以一起吃吗?
可以一起吃
百合不宜和哪些食物炖煮??
2》不能一起吃的食物 红薯和柿子——会得结石 鸡蛋和糖精——容易中毒 洋葱和蜂蜜——伤害眼睛 豆腐和蜂蜜——引发耳聋 萝卜和木耳——皮肤发炎 芋头和香蕉——腹胀 花生和黄瓜——伤害肾脏 牛肉和栗子——引起呕吐 兔肉和芹菜——容易脱发 螃蟹和柿子——腹泻 鲤鱼和甘草——会中毒 3》20种不能一起吃的食物...
煮稀饭放哪些
2. 加入泡好的花生和打成酱的番茄，熬煮成花生红酱稀饭，味道酸酸的会很还吃又开胃。3. 将泡过一天的黄豆和大米放在一起煮，快好的时候加入芝麻粉，喜欢甜的或者咸的由自己调配，最后煮成黄豆芝麻粥。4. 在煮稀饭时放入一些莲子和百合，在加入一些瘦肉丁一起煮，这种叫做莲子百合粥;莲子百合粥还...
花生和红薯能一起吃吗
一、花生和红薯可以一同食用 花生与红薯在营养成分上并无相互排斥之处，因此可以一起食用。红薯富含糖分、膳食纤维，有助于增加饱腹感、促进肠胃蠕动和消化；花生则富含蛋白质、脂肪和不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇、延缓衰老和润肺止咳。二、需适量食用，避免过量 虽然红薯和花生都能提供丰富的营养，但...
红薯和花生可以放在一起烧稀饭吗
你好，完全是可以的，并没有什么冲突与相冲。根据自己的口味搭配就好了。
