如题所述
正常有节制的性生活,对身体健康是有很多好处的:
1.女性在生育期的年龄,性激素分泌旺盛,进行适当的性行为,可以缓解压力。
2.促进睡眠,失眠的时候进行一次和谐的性行为,可以放松身体和精神,增加睡意。
3.半小时左右的性爱,能给双方消耗200卡路里的热量,有一定减肥的功效。
4.可以防止遗尿和漏尿,性生活可以增强盆底肌肉的强度,有效控制排尿,预防尿失禁。5.性生活可以刺激体内的激素分泌,让皮肤光滑,头发光泽。
6.增进夫妻双方的情感。
希望我的回答对你有用,谢谢采纳
性生活有四种作用,即生育、愉悦、健康、增情等作用,若性生活出现问题,会有相关问题出现,如男性阳痿、早泄,女性不能满足,可使女性出现痛经、月经不调、经前紧张综合征、乳房疾病、神经衰弱等。建议你看看男人的枕边书,《性能力的自我修养》,你会收获更多。