最近一段时间，单位里的同事们，看见我有些害怕，眼神表现的很紧张，很恐怖。甚至一些女同事有意躲开我，

为什么我在路上总是怕别人看我,很不自在。人多的地方就紧张。不知怎么...
(1)一般社交恐怖症 在任何地方，任何情境中，你都会害怕自己成了别人注意的中心。你会发现周围每个人都在看着你，观察你的每个小动作。你害怕被介绍给陌生人，甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。你会尽可能回避去商场和进餐馆。你从不敢和老板、同事或任何人进行争论，捍卫你的权。(2)特殊社交恐怖症 ...

与同事交往有点紧张,不知道该说什么?与别人交往,总担心别人瞧不起!这...
可能是由于我紧张的原因吧,我感觉同事和我在一起,也... 我去新单位上班有半年了,一直和同事搞不好关系,不会说话,和同事在一起的时候,就感觉特别紧张,不知道该说些什么,心嘭嘭跳! 可能是由于我紧张的原因吧,我感觉同事和我在一起,也有心理压力,有时候由于我紧张,我突然冒出一句话(本想打断僵局),可是我的...

一有人在旁边就紧张精神不集中,害怕面对人,有时别人动一下神经...
社交恐怖症俗称“见人恐怖症”,是恐怖症中最常见的一种,约占恐怖症病人的一半左右。社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话...

工作中经常会有紧张甚至恐惧的情况发生,该怎么办?
一直到你再遇到类似的情况不再紧张为止。(4)助手协助，这种方法需要有值得信任的助手协助，它对付有具体恐惧物的恐惧症最为有效。例如可用它治疗特殊境遇性恐惧症。由助手陪同来到空旷的广场上散步，一旦产生恐惧感，就停下来进行放松练习，助手在旁鼓励：放松一点，一切都很正常，没有什么可怕的。同时进行...

在陌生人面前有些不自然 内心是畏惧的 觉得活者很压抑 我知道他们都...
经4周治疗,第5周开始见入恐怖现象消失,在入前说话没有口吃现象。经2个月追踪观察,病人未见反复 刚刚踏入工作岗位不久,品是在单位中不敢与人交往,害怕与陌生人面对面的接触,尤其在于领导、长者、异性交往时更加如此。他不敢与人对视,尤其怕自己的眼神不自然,流露出敌意,这样更加不安,手足无措,心慌意乱,甚至面红...

为什么,我总是感觉有人在看自己,尤其人多的时候
1，别把自己看的太重患有社交恐惧的人，往往太注意别人对自己的看法，几乎活在别人的眼神和评论里，别人对他不经意的评头论足都会使他深刻的反思自己的行为和三观，变得敏感和害羞，甚至多疑。2，学会自我心理暗示学会告诉自己：你并没有那么重要，人们有自己的生活，没有太多时间关注你。这是一种心理...

我非常的害羞!怕丢面子,在一个场合我很害怕人,也很怕害羞,又怕丢人 我...
首先你要清楚的知道自己为什么会非常的害羞，这个一定要弄清原因。是不是曾经在陌生的场合出过差错被别人看到，或者被人嘲笑？或者曾经出现过让你自信心受到打击的事情？所以你才变的非常害怕人，又很害羞。你自己也说了，你很怕丢人，这说明你对自己的言行或者外在条件很缺乏信心。弄清楚这些原因以后，...

有人的时候特别紧张是为什么?
有人的时候就会特别紧张，我认为这是一种缺乏安全感的表现。我以前也常常会感到不安，现在有所好转，以下就是我个人的看法：社会经验不够丰富 没有经历过多人的社会环境，在遇到有人时难免会感到紧张，这是非常重要的因素，也可以把这种因素归为现在的网络名词‘社恐 ’ ，即使小时候再开朗的孩子，...

为什么别人一眼就看出,你是老实人?哪几点暴露的?
一个人是不是老实人,真的是一眼就能看出来,从你语言,行动,眼神,表情就暴露了你的性格。一个老实人,说话语气平和,不会高声大喊,也不会手舞足蹈,面部表情不会夸张,因为怕别人都注意到他。老实人行动木讷,眼神呆板,尤其在陌生的环境,不敢表现自己,很怕别人注意到自己,别问我怎么知道的?因为我就是一个老实人...

如何面对恐惧,我是很恐惧的
因为你终有一天要登上恐惧的最后一层,所以,不管你是怕蛇、怕和同事打交道,还是怕触摸自己的脚,都去勇敢尝试吧。不管是什么恐惧,让自己置身进去,因为你已经到了挑战自己的时候了。 一旦看着蛇而不感到恐惧,就走近一步。第二天,再近一步。有一天你就能碰到玻璃缸。慢慢地,你甚至能去触摸蛇,用手指垫到它身体...