因为忘记是与不忘记亦即想念相对立而存在的，就像拍皮球，你往下拍的力越大，反弹回来的力也便越大，因而，你的想忘记恰恰是强化了想念。
所以最好的办法是不要起想忘记的念头，顺其自然，想便想吧，也不要紧的。
所以最好的办法是不要起想忘记的念头，顺其自然，想便想吧，也不要紧的。
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