我很内向，平时和不太熟悉的人都不敢对视。只要一和陌生人说话就脸红。这种情况严重影响了我的生活，怎么

敞开心扉，试着和别人聊天，培养一些兴趣爱好，增长自己的自信，让自己有底气，敢于与别人对视，那没什么本回答被网友采纳

你应该会有自卑心理吧，所以找到自信很重要。如果是男生的话我建议你去健身，有个强健的身体，一身肌肉。那时你整个人的气质都不一样了，甚至说话都更有底气了，见到别人基本都是没有自己胸肌大的，怎么不会自信呢？但是一定要坚持，不能半途而废，效果不明显可以适当买增肌粉吃，看自己经济状况，自己决定。

我差不多也跟你一样，不敢尝试的，你去尝试一下练瑜伽，跳舞，我也准备去健身，应该是不自信的原因，我也是跟着哥哥长大的，从八岁起，我也现在慢慢，跟人接触，感觉比以前好多了，有时候可以，有时候不行

干干销售就好了