洁癖强迫症在生活中也是经常出现的，所以我们不能忽视。虽然大家都不太了解它的具体表现，但是为了更好地学习和生活，我们一定要通过各种渠道多了解关于它各方面的知识，防患于未然。无论如何都要对自己负责，当患有该强迫症时，必须趁早摆脱它。
现今社会很多人都会得洁癖强迫症，过分追求洁净和完美。但是很多人都不了解强迫症的具体表现，不知道它是怎么引起的，更不知道如何去治疗它。那么，洁癖强迫症要怎么治疗呢?相信很多人都不清楚，那么接下来就让我们一起来看一下吧。
完善心理模式：当患有洁癖强迫症时，一定要摒弃那些不健康的心理，例如过分爱干净，过分追求完美，过分在意别人对自己的看法等。所以当你有这种奇怪的心理时，一定要尝试回到内心平衡，并且顺其自然，不过分纠缠，也不能有任何的作怪心理。
保持平等心：保持平等心也是治疗洁癖强迫症的重要方法之一。若是保持一颗平等心，就能慢慢停止强迫的冲动，在产生强迫的时候就可以有效打破强迫性思维，从而做到顺其自然。所以无论何时，我们都要有一颗平等心，摆脱强迫性思维。
现今社会很多人都会得洁癖强迫症，过分追求洁净和完美。但是很多人都不了解强迫症的具体表现，不知道它是怎么引起的，更不知道如何去治疗它。那么，洁癖强迫症要怎么治疗呢?相信很多人都不清楚，那么接下来就让我们一起来看一下吧。
完善心理模式：当患有洁癖强迫症时，一定要摒弃那些不健康的心理，例如过分爱干净，过分追求完美，过分在意别人对自己的看法等。所以当你有这种奇怪的心理时，一定要尝试回到内心平衡，并且顺其自然，不过分纠缠，也不能有任何的作怪心理。
保持平等心：保持平等心也是治疗洁癖强迫症的重要方法之一。若是保持一颗平等心，就能慢慢停止强迫的冲动，在产生强迫的时候就可以有效打破强迫性思维，从而做到顺其自然。所以无论何时，我们都要有一颗平等心，摆脱强迫性思维。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2022-01-16
强迫性思维的出现或加重多发生于有精神紧张因素存在或有心理压力的状态。强迫性思维难以摆脱又加重心理矛盾，导致恶性循环，易出现焦虑情绪或心理上的痛苦。所以在人感受到心理压力加重的时候应特别注意心理卫生，尤其是原来就患有强迫症的人更要加强预防意识，这不仅是个人要注意的问题，家庭和社会，亲人和老师、同事也应予以重视，尤其对那些心理支持，指导和帮助他们作好心理调适，能阻遏或减轻强迫性症状的出现。
第2个回答 2019-10-08
可以让自己忙起来，忙到思维有些迟钝的时候，就不会关注干不干净了，一段时间后就会有所改善。
第3个回答 2019-10-08
吃药+心理咨询，双管齐下。
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