中学生压力大怎么办？
我下学期就上初三了，我成绩很一般，我妈想在这个暑假把我的成绩补上去。目前我每天做两份阅读，被一个部分的单词（50个左右），外加一份数学报。过一个月后还要做其他科目的练习，有6，7本那么多。我经常感觉很累，晚上头脑静不下来，嘴唇干，眼睛难受。
第1个回答 2013-07-03
试试静坐冥想吧，多运动，生命在于运动，散步，对成绩的过度追求往往会让你忽视身体的重要性，身体精气不足，成绩自然搞不上去
第2个回答 推荐于2017-12-16
你只要想学好，敢努力学，细心学，提高效率和速度就不会有压力。先开始不适应也要强压自己，适应后成绩进步会很快。本回答被网友采纳
第3个回答 2013-07-03
别太大压力，学习尽力就好了，如果把自己累病了，就得不偿失了
第4个回答 2013-07-03
寻找各种方式减压，可以放任自己一次不用管其他，不过之后还得恢复正常
第5个回答 2020-05-12
这时期的同学就是这样了，患得患失。所以他需要的更多的不是父母的关切：考的怎样啊？没考好也没事，加油。。。。应该支持他，相信他，从你的行动上让他知道他很优秀，不用怕高考····高三的同学都是很懂事的，他们需要的是肯定是坚信，别的就让他们自己去调整吧，只有你无时无刻不给予他信心，他才能自信，才能真正的赢在高考
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