方法步骤如下：
第一步：首先准备一个容器，普通的脸盆也行，往盆中加入适量的淘米水，淘米水相信家家户户都会有，下次淘洗大米的时候水可不要倒掉了。
第二步：然后加入一些牛奶，只需要半瓶就行了，家里的过期牛奶效果更好，再挤入一小段的牙膏，牛奶是纯天然护肤品，过期牛奶中含有大量乳酸，它可以软化角质，具有良好的滋润保湿效果。而牙膏有美白去污的功效。
第三步：最后调制好后，用手搅拌一下，就可以把双手放在里面泡一泡了，连续坚持7天左右，每次一次坚持泡10分钟左右，就可以让你的双手变得光滑细腻了。
手是女人的第二张脸，很多人由于常做家务导致手部皮肤粗糙干裂很难看。尤其是经常在家做家务的话，对手部皮肤伤害还是蛮大的。
让粗糙的双手变成细腻的双手的方法：
一、去角质
一定要定期的给双手去角质，平时在家做家务时，双手会沾上污垢，有的污垢是洗不掉的，慢慢的就会形成角质层，角质会让双手看起来很粗糙，而且还容易长皱纹，这样就显得很老。去角质一个星期一次就可以。
二、清洗
去完角质后，在温水里倒入少许白醋，然后把双手浸泡在温水中大概5分钟左右，因为白醋可以软化角质，可以使手部皮肤变得白皙。也可以在水里加入几滴柠檬，但是记得使用柠檬后一定要记得手部防晒。
三、保养
洗干净后，将橄榄油和蜂蜜搅拌均匀涂抹在手部，然后带上一次性手套，或者裹上保鲜膜，静等30分钟，最后用温水洗干净。
再涂抹护手霜按摩按摩，坚持用这个方法，手部皮肤会变得又白又嫩。
扩展资料：
手部日常保养小秘方：
1、选择温和的清洁品
日常生活中，难以避免会接触各种清洁品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等，碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉，使得手部皮肤变得干干的更粗糙。所以在选择清洁品时，应避免选择碱性过强的，选择含维他命E与B的产品较温和滋润。
2、不要用高温的水洗手
用高温度的水洗手虽然一时舒服，但过后只会让你粗糙的皮肤更加干燥，因为高温的水容易导致皮肤中的水分大量流失，破坏手部皮肤的油脂分泌平衡，使皮肤变得干燥粗糙，所以不想手更粗糙干燥，还是用温水或者凉水洗手比较好。
3、随身携带护手霜
每次洗手后要擦上舒缓修护的护手霜，每次洗澡后，在皮肤角质层还含大量水分时，立刻涂上护手霜效果更好。无论是白天还是晚上，要随身携带护手霜，只要感觉干燥就随时涂上。建议白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜。
参考资料：百度百科-手部保养
本回答被网友采纳1、缓解干燥
即便夏天不怎么保养手，到了秋冬，由于经常接触干燥的空气，涂护手霜的频率也会高不少，这时候，只需晚上在指尖涂上护手霜、护手油、精华之类，然后戴着大小合适的棉手套或丝绸手套入睡。只要做1次就能取得到明显效果。
2、日常家务中的手部护理
在日常的家务劳动中也不要忘记手部护理。洗碗前，记得先在手上涂上橄榄油(具有保湿效果的精油亦可)，并戴上在手腕处收紧的手套。就是如此简单的步骤，也能变成特殊的手部护理。
扩展资料：
让手部干燥粗糙的坏习惯：
1、不常洗手
脏污油腻放著不管的状态，会使干燥粗糙的情形恶化。应该常常使用刺激性较低的洗手乳洗手。
2、酒精消毒
洗完手或是觉得不够干净时，有许多人会使用有酒精的干洗手或湿纸巾来擦。但是，当酒精挥发时会带走肌肤的水分，是干燥及肌肤粗糙得原因，所以最好不要频繁使用。
3、未涂抹防晒油
手常常露在外面，所以也是容易晒伤的部位。此外，因为代谢比脸部要来的慢，容易产生紫外线所造成的伤害，所以必须经常涂抹防晒油。
参考资料来源：
本回答被网友采纳1、指尖穴位按摩
手分布了大量重要穴位，尤其是指甲侧面有提高免疫力的穴位。此外，指根位置有可以改善湿寒体质的穴位，推荐大家每天都用劲按几次。
2、时刻注意保湿
光用护手霜保湿是远远不够的。如果手部护理也做得像面部护肤、身体护理一样细致，保湿效果便会大幅提高。洗完手后，先擦保湿水，再涂上护手霜或者护手油。这里提到的保湿水，用我们平时使用的化妆水即可。但如果介意化妆水用太快，也可以将化妆水和纯净水以1:1的比例混合后使用。
3、必要时使用眼霜
由于紫外线照射，手就会变得皱巴巴的。尤其需要注意手指尖。只要一变得干燥，就能感觉瞬间老了许多。
而指尖和眼周十分类似，因此在指尖受损比较严重时，可以用眼霜代替护手霜，充分涂抹在指尖上，裹上保鲜膜，然后静置5分钟。5分钟后，撕去保鲜膜，将未完全吸收的眼霜涂到整只手上，可以避免浪费呢。
4、、手部护理后戴棉手套入睡
到了秋冬，由于经常接触干燥的空气，涂护手霜的频率也会高不少。只需晚上在指尖涂上护手霜、护手油、精华之类，然后戴着大小合适的棉手套或丝绸手套入睡。只要做1次就能取得到明显效果。
5、、日常家务中的手部护理
在日常的家务劳动中也不要忘记手部护理。洗碗前，记得先在手上涂上橄榄油，并戴上在手腕处收紧的手套。
扩展资料：
皮肤护理方法：
1、多种单品混搭使用，顺序有讲究。
2、保持吸收良好，调理健康内脏。
3、保持良好心理状态。
参考资料来源：百度百科-手足护理
1.彻底的清理皮肤。盛一盆温水，将双手完全浸泡到水中，几分钟后，用温和的香皂涂到手上，充分揉搓出现细腻的泡沫，冲洗干净，可以再用一些去角质的用品，将双手完全洗净后，擦干，涂上较多的护手霜。
2.将指甲修剪成椭圆形，磨去粗糙，并且把指甲边缘皮肤的毛刺用指甲刀剪掉，坚决不可以用手撕，容易扩大创面。每次做面膜的时候，剩下的面膜水涂到手上，可以起到很好的白嫩效果。
3.有一个一夜美白手的小窍门。在睡前将手清理干净，涂上较多的护手霜，给两只手分别套上干净的塑料袋，把袋口系上，安心睡觉就可以了，第二天，双手就会变的白白嫩嫩啦！
4.平时要注意手的保护，做家务的时候一定要戴上塑胶手套，只要手接触水，之后一定要擦干涂上护手霜。天气变冷的时候要及时戴手套保护皮肤，夏天开车的时候尽量要戴防晒手套。
手粗糙用什么可以变细腻?
1、白醋洗手白醋能够帮助软化粗糙的手部有的厚重角质层，加快老化角质层的脱落，帮助露出细嫩光滑的肌肤。但是要注意用白醋洗手手部必须没有伤口，以免造成刺激。做法：将醋倒入水中，比例为1:2，搅拌均匀后，清洁干净手，将手放入水中浸泡。或者是直接将白醋倒入手中，反复揉搓，至少让白醋在手部停留超过3...
如何能让自己的手更滑嫩?
3. 磨砂膏：如果双手粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后使用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩。十分钟后，双手会变得细腻滑润。4. 酸性保护膜：每天至少一次，将双手擦干后，在食醋中蘸一下，以形成一层酸性保护膜，保护双手肌肤。5. 敲击促进循环：打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打，有助于促进双手的...
想要一双精致的纤纤玉手,可双手非常干燥粗糙,用醋泡手能让它变得白嫩...
1. 醋具有腐蚀和软化作用，这是众所周知的。使用醋泡手可以软化皮肤，滋养干燥的肌肤。2. 对于你提到的双手粗糙的情况，可以尝试使用白醋进行泡手。这种方法可能会带来积极的变化。3. 你可以将温水与一勺白醋混合，将双手浸泡在醋水中大约十分钟。之后，擦干双手并涂抹油性护手霜，你可能会发现手部皮肤...
手很粗糙
如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。4、皮肤需要酸性保护。每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。5敲击促进血液循环。打字、弹琴或用手指在...
怎样使粗糙的手变白嫩 粗糙的手怎样使它变得又白又嫩
1、定期去角质、涂抹护手霜、做手膜、吃含维C的食物等都可以让粗糙的手变白嫩。手部护理是会忽略的部分，手是女人的第二张脸，所以说手部护理工作不能忽视，双手同样需要得到精心的呵护。2、还有晚上的时候可以擦些VE上去,然后带上一次性的手套，第2天手就会又白又嫩的了，不过这也是要多做一段...
快速恢复手粗糙的方法手变粗糙怎么恢复
3. 定期使用磨砂膏：如果双手粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后使用磨砂膏轻轻按摩双手，十分钟后，双手将会变得细腻滑润。4. 鸡蛋护理手部：取出鸡蛋的蛋清，加入适量的蜂蜜和牛奶，混合均匀后敷在手上，敷15分钟后用清水洗净，这样的护理能够减少手部细纹，同时具有美白效果。5. 手部按摩：均匀涂抹按摩...
手粗糙用什么可以快速变细腻
手部粗糙可以通过以下方法迅速变得细腻：1. 白醋泡手：每天家务后，将温水与白醋混合，浸泡手部5-10分钟，坚持下去，手部肌肤会变得白皙细腻。2. 橄榄油擦手：睡前涂抹橄榄油于双手，戴上手套过夜，第二天清洗后，橄榄油中的营养成分能有效滋润手部肌肤。3. 淘米水洗手：日常使用淘米水洗手，不仅能清洁...
快速恢复手粗糙的方法5个方法使双手恢复光滑细腻
1、用橄榄油和食盐软化角质。大家可以准备一些质量好的橄榄油，然后在橄榄油中加入食盐，放到手心和手背上进行摩擦，这样可以使角质软化，有效改善皮肤干燥粗糙的情况。在去角质后需要涂抹一些有滋润功效的护手霜，充分按摩，这样可以使双手变得光滑。2、清洁时戴好手套。女性朋友在做家务时会用到肥皂，洗衣...
...有着独特的保养方法,如何让粗糙的双手变得细腻光滑?
1、去角质 双手肌肤是裸露在外的，常受到污染等各种因素，令双手肌肤容易堆积废老角质层而显得干燥、粗糙，日常中可以将各种谷类或粗盐磨成小颗粒状，加水调匀成磨砂膏，然后给双手做个去角质，去掉老旧角质层，让双手呈现白皙细腻。2、水淀粉疗法 手部肌肤最容易缺水而显得干燥，导致手部肌肤缺少弹性、...
手太粗了,如何把它变嫩?
如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。 4、皮肤需要酸性保护。 每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。 5敲击促进血液循环。 打字、弹琴或用...
