哦哦
哇。我女生
追答那就跳绳吧。能瘦身还能长高。。不过,女生不用太高,165就已经是女神身高了!
不过一些运动也可以增高的,例如:篮球,跳绳!这类型运动!
这些都是可以令腿部增高的,
追问谢谢
追答如你是想增高的便切记切记不要踏单车了,
我今年15岁-初三,个子160,我还能长高吗,如果我想快速长高。应该注意什么...
回答你的问题,你的年龄正处于青春期,这个阶段身高的增长是很有可能的。想要快速长高,可以考虑以下几点:1. 增加户外运动,如打篮球、排球、跳绳等,这些运动有助于骨骼健康发展。2. 保持均衡饮食,多摄入富含钙、铁、锌等矿物质和蛋白质的食物,如牛奶、鱼类、豆制品和新鲜水果蔬菜。3. 确保充足的...
我15岁了,身高只有160厘米。男生,算矮吗?还能再长高吗?怎样才能尽量长 ...
你现在已经15岁,身高160厘米,这对于一个男生来说并不矮。人的身高增长主要在青春期,一般在18岁左右骨垢会闭合,身高增长会逐渐停止。所以,你还有机会在未来的几年内继续长高。为了尽量长高,你可以保持良好的饮食习惯,充足的睡眠,适量的运动,以及保持积极的生活态度。这些都有助于你充分发挥生长潜力...
我15岁的男孩160厘米还能长高吗
每个人的成长速度都不一样。虽然大多数人在青春期会经历显著的身高增长,但这种增长在15岁到16岁之间可能已经放缓或停滞,特别是在接近成年时。15岁的男孩身高160厘米,是否还能长高取决于多种因素,包括遗传、营养、健康状况以及生活环境。一些人在青春期后期还会经历第二轮生长高峰,而有些人则可能只会...
女生,15岁,160,还能长高么?
青春期是人体生长发育的关键时期,此时身体会经历显著的变化,包括骨骼的生长和第二性征的出现。您现在15岁,身高160cm,仍处于生长发育期,因此还有可能继续长高。在青春期,身体和内分泌会经历显著变化。性腺随着年龄的增长而成长,分泌少量性激素。这些性激素通过负反馈机制调节下丘脑的促性腺激素释放素分...
我15岁男一米六还能长高吗?
1. 你15岁男孩身高160厘米,还有增高的潜力。在青春期,人的身高增长主要依赖于生长激素的分泌和骨骼的生长板。通常情况下,男孩的青春期高峰期在12到16岁之间,这个时期生长速度最快。2. 蛋白质是身高增长的关键营养素,因为它是身体细胞的基本构建块。确保饮食中包含足够的优质蛋白质,如瘦肉、鱼类、...
今年已经15岁了,身高才1米6,我还能长高吗?
1. 您的年龄和身高情况在正常发育范围内,15岁正值青春发育期,身高增长的可能性仍然存在。2. 保持健康的饮食习惯对成长非常重要。确保摄入均衡的营养,避免过度摄入热量导致肥胖,这对骨骼生长是有利的。3. 蔬菜和水果是维生素和矿物质的重要来源,多吃这些食物有助于身体的健康成长。4. 如果担心营养不...
我15岁男,身高1米61多这个正常吗?我还会长高吗?求解,谢谢。
1. 你的身高是否正常,很大程度上取决于你的遗传因素。通常情况下,15岁的男孩身高大约在165厘米左右,但这也受家庭遗传的影响。2. 虽然161厘米对于15岁的男孩来说略低于平均水平,但个体差异是存在的。如果你还在成长发育阶段,有可能还会继续长高。3. 遗传是决定身高的主要因素,但后天的营养、运动...
15岁身高160还能长吗
15岁还是青春期,还可以长高 。如果是女孩长得速度减慢,一些院女孩的高峰期在9到12岁及生长发育生长高峰期 ,15岁以后长的这比较缓慢 。男孩是十大14岁去生长高峰期,如果到了15岁,有的还是生长比较快的。如果过了这个生长高峰期,生长也比较慢 ,但是相对女孩来说也长得快些 。
我是男生,今年15岁了,身高才160,请问我还能长高多少?
1. 您不必过于担忧身高问题。我曾有一个同学,初中毕业时身高仅为160厘米,当时班上很多男生都比她矮。2. 然而,上了高中后,这些男生中的许多人身高迅速增长,很多人超过了175厘米,甚至有的达到了180厘米。3. 当时我们都感到十分惊讶,因为男生在高中时期的生长发育尤为迅速。4. 通过多参加运动、...
我男生,15岁。才160几公分。还能长高么,怎样长高?
1. 作为一名15岁的男生,身高160厘米是正常的发育范围,但仍有增长的空间。2. 确保均衡饮食,摄入足够的营养和钙质对骨骼生长至关重要。3. 参与规律的体育锻炼能够促进生长激素的分泌,加强骨骼密度,帮助身高增长。