头发要是天天洗一般来说问题不大，当然也是因人而异。
在冬季洗头之后不能着凉，这是个注意的方面。但是天天洗要分一下洗涤的东西，如果天天用控油的，特别强烈的或者是一些药用性的，天天洗就会有一些问题。
如果一般性的洗涤比较温和，还有水不要太热，对头发是没有刺激的，不干预正常代谢的，天天洗是没有问题的。所以，让它每天冲一冲洗一洗，时间不要太长，洗涤的东西比较温和，这些应该都是没有问题的。但是每个人都不一样，如果洗完了很舒服，就没什么问题。如果是洗完了头皮屑增多或者引起其他的问题，可能就要到医院去咨询一下医生，一般情况用温和的洗发液天天洗是没有问题的。
在冬季洗头之后不能着凉，这是个注意的方面。但是天天洗要分一下洗涤的东西，如果天天用控油的，特别强烈的或者是一些药用性的，天天洗就会有一些问题。
如果一般性的洗涤比较温和，还有水不要太热，对头发是没有刺激的，不干预正常代谢的，天天洗是没有问题的。所以，让它每天冲一冲洗一洗，时间不要太长，洗涤的东西比较温和，这些应该都是没有问题的。但是每个人都不一样，如果洗完了很舒服，就没什么问题。如果是洗完了头皮屑增多或者引起其他的问题，可能就要到医院去咨询一下医生，一般情况用温和的洗发液天天洗是没有问题的。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-10-15
对于油性发质的患者，头皮比较油腻，头发比较细软，头发也比较容易出现油腻，这样你可以每天洗头，注意清洁。可以选择一些含有控油作用的洗发水，比如含有白柳皮成分的控油洗发水。比较严重的脂溢性皮炎，也可以同时使用一些酮康唑、二硫化硒洗剂。
当然，在生活上：
1、首先要注意避免辛辣刺激的饮食，避免高糖高脂的饮食，多吃新鲜的蔬菜水果。
2、洗发的水温不宜过高，使用洗发水先将洗发水倒在掌心，搓起泡之后，再按摩在头皮上，再进行冲洗。
保养头发，建议如下:首先，要选择适合自己发质的洗发水，对于干性和中性发质的人，要选择滋润型洗发水，而对于油性发质的人，需要选择去油的洗发水，平时可以定期使用护发素，滋润头发，使头发得到营养。
其次，尽量在洗头后，少用电吹风。再者，平时不要频繁的烫发染发，会损伤发质。最后，多吃一些固发和生发的食物，多吃富含维生素和蛋白质丰富的食物。
可以用一些护发素，护发素是可以起到保护头发的作用。在平时的时候多吃一些维生素的食物，因为头发的生长也是需要维生素的，在洗头发的时候不要用吹风机吹的太干。如果用吹风机吹的很干的话是会伤到发质的，吹到半干的状态就可以了。这样可以起到保护头发的效果。
当然，在生活上：
1、首先要注意避免辛辣刺激的饮食，避免高糖高脂的饮食，多吃新鲜的蔬菜水果。
2、洗发的水温不宜过高，使用洗发水先将洗发水倒在掌心，搓起泡之后，再按摩在头皮上，再进行冲洗。
保养头发，建议如下:首先，要选择适合自己发质的洗发水，对于干性和中性发质的人，要选择滋润型洗发水，而对于油性发质的人，需要选择去油的洗发水，平时可以定期使用护发素，滋润头发，使头发得到营养。
其次，尽量在洗头后，少用电吹风。再者，平时不要频繁的烫发染发，会损伤发质。最后，多吃一些固发和生发的食物，多吃富含维生素和蛋白质丰富的食物。
可以用一些护发素，护发素是可以起到保护头发的作用。在平时的时候多吃一些维生素的食物，因为头发的生长也是需要维生素的，在洗头发的时候不要用吹风机吹的太干。如果用吹风机吹的很干的话是会伤到发质的，吹到半干的状态就可以了。这样可以起到保护头发的效果。
第2个回答 2020-10-15
不一样的人洗头的频率不一样
在生活中很多人都会选择隔上那么几天洗一次头，这样既能保护自己的头发也可以让自己的头发保持清香，但是也有的认为每天都坚持洗头发这样才可以对自己的头发起到很好的保护作用，那么在平时生活中每天坚持洗头发真的好吗?对自己的头发的发质或者是对自己的头皮真的有很好的保护作用吗?我们一起来看看关于洗头发次数的相关的介绍。
每天都洗头好吗
其实是否可以每天都坚持洗头其实还是要看自己的发质的问题，因为不同人的发质和头皮发根都是不同的，有的人可能每天都坚持洗头可能会对自己的头发有很好的保护作用，但是每天坚持洗头发的话就会对自己的头发的发质造成一定的不利影响，所以关于每天坚持洗头究竟是好还是不好还是要根据自己的发质来进行决定。
1、粗硬发质：在生活中一些粗硬发质的人群是不建议每天都坚持洗头发的，因为这一类人群每天坚持洗头的话会对自己的发质造成很大的伤害，所以在平时生活中一些发质比较粗硬的人群的话建议最好是三天或者是四天洗一次头发即可，而且在平时如果没有洗头的话可以经常性的用梳子进行熟透，这样可以让自己的头皮上的油脂梳到自己的头发发梢上，这样可以让自己的头发的干燥的情况得到改善。所以在平时生活中的话自己需要注意。
2、油性头发：在生活中一些油性的头发的话也是不建议每天都坚持洗头发的，因为这一类的人群虽然头发的油性比较大，但是也还是会对自己的发质造成很大的伤害，所以在生活中即使是一些油性头发的人群也是不建议每天都坚持洗头的，可以选择三天洗一次头发，这样对自己的头发也有很大的帮助，而且在平时的话自己也要经常的喝水补充身体水分来帮助改善头发油的情况。
3、中性或干性发质：中性或者是一些干性的发质的话可以选择一天洗一次头发，但是这是在夏季的时候自己的头发在经过强烈的紫外线的照射下的时候可以选择一天洗一次头发，这样可以有效的避免自己的发质出现受损的情况，但是在一般时候还是建议三天洗一次头发会更好一点，所以在平时生活中的话需要注意。
在生活中很多人都会选择隔上那么几天洗一次头，这样既能保护自己的头发也可以让自己的头发保持清香，但是也有的认为每天都坚持洗头发这样才可以对自己的头发起到很好的保护作用，那么在平时生活中每天坚持洗头发真的好吗?对自己的头发的发质或者是对自己的头皮真的有很好的保护作用吗?我们一起来看看关于洗头发次数的相关的介绍。
每天都洗头好吗
其实是否可以每天都坚持洗头其实还是要看自己的发质的问题，因为不同人的发质和头皮发根都是不同的，有的人可能每天都坚持洗头可能会对自己的头发有很好的保护作用，但是每天坚持洗头发的话就会对自己的头发的发质造成一定的不利影响，所以关于每天坚持洗头究竟是好还是不好还是要根据自己的发质来进行决定。
1、粗硬发质：在生活中一些粗硬发质的人群是不建议每天都坚持洗头发的，因为这一类人群每天坚持洗头的话会对自己的发质造成很大的伤害，所以在平时生活中一些发质比较粗硬的人群的话建议最好是三天或者是四天洗一次头发即可，而且在平时如果没有洗头的话可以经常性的用梳子进行熟透，这样可以让自己的头皮上的油脂梳到自己的头发发梢上，这样可以让自己的头发的干燥的情况得到改善。所以在平时生活中的话自己需要注意。
2、油性头发：在生活中一些油性的头发的话也是不建议每天都坚持洗头发的，因为这一类的人群虽然头发的油性比较大，但是也还是会对自己的发质造成很大的伤害，所以在生活中即使是一些油性头发的人群也是不建议每天都坚持洗头的，可以选择三天洗一次头发，这样对自己的头发也有很大的帮助，而且在平时的话自己也要经常的喝水补充身体水分来帮助改善头发油的情况。
3、中性或干性发质：中性或者是一些干性的发质的话可以选择一天洗一次头发，但是这是在夏季的时候自己的头发在经过强烈的紫外线的照射下的时候可以选择一天洗一次头发，这样可以有效的避免自己的发质出现受损的情况，但是在一般时候还是建议三天洗一次头发会更好一点，所以在平时生活中的话需要注意。
第3个回答 2020-10-15
几天洗一次头发最合适？
主要是看自己的实际情况，如果您是干性皮肤，本来皮脂分泌就不足，要是每天都洗，洗得太勤，很有可能把本来就不是很充裕的皮脂膜洗掉。这样一来，只会让头屑越洗越多，头发越来越干枯，对于干性皮肤的人我们建议1~2天洗一次就可以啦
如果您是油性皮肤的人，因为皮脂分泌很旺盛，一天不洗头发就油腻难忍，那么您就可以愉快的每天洗头啦。
还有一种情况也很多网友比较纠结的事：运动结束后，大汗淋漓，往往头发也像刚洗过一样，要不要洗呢？答案是最好洗一下，毕竟汗液里除了水还有很多身体内代谢的其他物质。不过要注意，千万不要在运动结束后立刻用凉水洗头，歇一会，汗落了再用温水洗澡洗头，痛快！
可能你会担心头发越洗掉的越多，这也是多虑了，造成掉头发的主要原因是激素和内分泌或者压力大的问题，一般的洗头力道是难以将头发洗掉的。除非您的洗头方式不正确，比如洗发水刺激性太强、洗发水有残留、用指甲猛抓头皮等行为，是会导致脱发加剧的！
主要是看自己的实际情况，如果您是干性皮肤，本来皮脂分泌就不足，要是每天都洗，洗得太勤，很有可能把本来就不是很充裕的皮脂膜洗掉。这样一来，只会让头屑越洗越多，头发越来越干枯，对于干性皮肤的人我们建议1~2天洗一次就可以啦
如果您是油性皮肤的人，因为皮脂分泌很旺盛，一天不洗头发就油腻难忍，那么您就可以愉快的每天洗头啦。
还有一种情况也很多网友比较纠结的事：运动结束后，大汗淋漓，往往头发也像刚洗过一样，要不要洗呢？答案是最好洗一下，毕竟汗液里除了水还有很多身体内代谢的其他物质。不过要注意，千万不要在运动结束后立刻用凉水洗头，歇一会，汗落了再用温水洗澡洗头，痛快！
可能你会担心头发越洗掉的越多，这也是多虑了，造成掉头发的主要原因是激素和内分泌或者压力大的问题，一般的洗头力道是难以将头发洗掉的。除非您的洗头方式不正确，比如洗发水刺激性太强、洗发水有残留、用指甲猛抓头皮等行为，是会导致脱发加剧的！
第4个回答 2020-10-15
部分人群认为只要天天洗头发就能够保持头发的柔顺和坚韧，殊不知经常洗头发的话会彻底的洗掉皮脂腺所分泌的油脂，从而让头皮及头发失去了保护膜，那么头发多久洗一次比较好呢？

隔多久洗一次头最好？
1、油性头发
油性头发的人群皮脂腺分泌比较旺盛，只要一天不洗头发就会油油的而且不舒服。这类人群可以1~2天洗一次头，因为头皮和头发有保护膜所保护，如果经常洗的话会伤害到毛囊。每天要保证充足的水量，让水油保持平衡状态。
2、干性头发
干性头发会一直处于脱水状态，发质比较枯燥而且发黄，此类人群可以4天洗一次头发，同时要保持良好的饮食习惯，补充充足的水分，适当的运动，才能够让头发吸收足够的营养。
3、受到损害的头发
毛囊堵塞或者受到损伤、头发得不到营养供应就会损伤到头发，从而引起脱发。如果头发不是很油腻或者干燥的话，要减少洗头发的次数，如果过于频繁的话会让脱发变本加厉。
4、中性发质
中性发质是介于干性和油性之间，三天洗一次头发即可，但是对于经常户外活动的人群，头发会受到灰尘的刺激以及紫外线照射，可以两天洗一次头发。

洗发要注意哪些事项？
1、要选择最佳的洗头时间
22：00到凌晨2：00是头皮细胞的活跃时期，此时洗头发的话能够促进头皮细胞的修复及再生。上午10：00之后是头皮修复以及松弛的阶段，不能让头皮受到过度的刺激。
2、洗发前要把头发梳开
洗头发前应该使用梳子彻底的把头发梳开，头发变得顺畅，这样能够促进局部的血液循环，彻底的清洁头皮，让头发吸收营养物质。要选择温和的洗发水，比如含有蛋白质以及氨基酸的活性成分，不能选择含有酒精和硅油成分的洗发水。
3、要正确的使用洗发水
把洗发水倒在手掌心一直揉搓起泡沫之后再直接涂抹在头发上，要从头发根涂到发尾，然后用手指指腹对头皮各个部位进行按摩，不能直接把洗发水倒在头皮上，如果里面的化学成分没有被清除的话可能会滞留在头皮上，引起头发分叉及头皮屑。

医生曾接受采访表示，一般情况下春夏两季一周洗头2~3次就可以，秋冬季节一周洗头发的次数为1~2次。频繁洗头容易导致头皮油脂减少，会引起局部变得更加油腻，容易形成恶性循环，最后会导致头皮的代谢环境和正常的油脂被破坏，容易诱发脂溢性皮炎。
温馨提示
每次洗完头发之后应该及时吹干，尤其是晚上洗头发，如果没吹干就直接入睡的话可能会引起头痛以及感冒，甚至会损害头发毛鳞片，加重了脱发的情况。

隔多久洗一次头最好？
1、油性头发
油性头发的人群皮脂腺分泌比较旺盛，只要一天不洗头发就会油油的而且不舒服。这类人群可以1~2天洗一次头，因为头皮和头发有保护膜所保护，如果经常洗的话会伤害到毛囊。每天要保证充足的水量，让水油保持平衡状态。
2、干性头发
干性头发会一直处于脱水状态，发质比较枯燥而且发黄，此类人群可以4天洗一次头发，同时要保持良好的饮食习惯，补充充足的水分，适当的运动，才能够让头发吸收足够的营养。
3、受到损害的头发
毛囊堵塞或者受到损伤、头发得不到营养供应就会损伤到头发，从而引起脱发。如果头发不是很油腻或者干燥的话，要减少洗头发的次数，如果过于频繁的话会让脱发变本加厉。
4、中性发质
中性发质是介于干性和油性之间，三天洗一次头发即可，但是对于经常户外活动的人群，头发会受到灰尘的刺激以及紫外线照射，可以两天洗一次头发。

洗发要注意哪些事项？
1、要选择最佳的洗头时间
22：00到凌晨2：00是头皮细胞的活跃时期，此时洗头发的话能够促进头皮细胞的修复及再生。上午10：00之后是头皮修复以及松弛的阶段，不能让头皮受到过度的刺激。
2、洗发前要把头发梳开
洗头发前应该使用梳子彻底的把头发梳开，头发变得顺畅，这样能够促进局部的血液循环，彻底的清洁头皮，让头发吸收营养物质。要选择温和的洗发水，比如含有蛋白质以及氨基酸的活性成分，不能选择含有酒精和硅油成分的洗发水。
3、要正确的使用洗发水
把洗发水倒在手掌心一直揉搓起泡沫之后再直接涂抹在头发上，要从头发根涂到发尾，然后用手指指腹对头皮各个部位进行按摩，不能直接把洗发水倒在头皮上，如果里面的化学成分没有被清除的话可能会滞留在头皮上，引起头发分叉及头皮屑。

医生曾接受采访表示，一般情况下春夏两季一周洗头2~3次就可以，秋冬季节一周洗头发的次数为1~2次。频繁洗头容易导致头皮油脂减少，会引起局部变得更加油腻，容易形成恶性循环，最后会导致头皮的代谢环境和正常的油脂被破坏，容易诱发脂溢性皮炎。
温馨提示
每次洗完头发之后应该及时吹干，尤其是晚上洗头发，如果没吹干就直接入睡的话可能会引起头痛以及感冒，甚至会损害头发毛鳞片，加重了脱发的情况。
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