我是一个高中生 我经常无法集中精力，总是想其他事情，不能持久的专心做事情
我是一个高中二年级理科学生，从上初中起，我开始发现自己上课和自习的时候不能集中精力，现在我感觉这种情况越来越严重，现在总不能持久的专心学习，认真学习两三天后就变回原来的那副模样，上课不想学习，总是着想其他的事情，再过两个月就高三了，这样的心态怎么能应对高三呢？我应该怎样才能改变？？？我现在的学习成绩一塌糊涂的，以后该怎么办啊，感觉自己好无助 心力憔悴的 日后该如何是好？求帮助
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你是一个敏感性、追求完美的人，告诉你这种情况对你这种性格的人来说很正常，正确的做法是不去理会它，把走神当做一个大脑工作的背景，你应该做的是关注思考内容而非这种背景，尝试接受它、忽略它，而不是试图对抗它、消除它
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第1个回答 2013-06-27
精力不集中是很正常的事情每个人都会走神的，不要太看重了，最大的原因是没培养出兴趣，是不是感觉到学习很无聊，很枯燥，这样当然会走神啦。。。要学会转换心态 ，你想想玩是一天学也是一天，如果你好好学了一天你会很充实的。。难道玩起来就不累吗，所以心态很重要本回答被提问者采纳
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