突然之间不想讲话，不想搭理人，就连家里人也不想搭理，我这是怎么了？

人的情绪都会有波动，这也正常，是因为受某种心情的影响，让人出现了短暂的抑郁，突然之间就不想讲话，也不想搭理人了，这个时候你就要调整自己的心情，控制自己的情倩，让自己走出来，过一段时间就好了

那你现在就是抑郁了，你现在就是不高兴了，为啥呢？你现在就是非常失落了，因为你不想说话，你不想答应任何人，你就要承担你自己世界里静静的默默的就一个人就好，我说的对不？以我说嘛，那就是就是人都有这个时期，突然间什么都不想干了，哪怕吃完睡觉都觉得自己浪费了，那正常，那是因为你碰到了你的平静去，所以说等你过了这段期间，你就又好了，所以说嘛，就是不想说话，就不说让自己静下来痉挛上来之后，你就知道该怎么说？该怎么做了？非常简单

自己能意识到自己突然的变化，说明没什么大问题，约上家人或好友来个轻松的旅行，充分拥抱大自然，及时把正能量补充回来。追问

好的

追答

加油！做热爱生活的人，生活也会热爱你。

追问

嗯嗯

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人的情绪，也不是一成不变的，有高潮，也有低谷，你这是处于情绪低谷期，不想说话，就少说或不说，一个人静一静，低谷期过去了，情绪会改善。追问

好的