js正则表达式 匹配两个特定字符间的内容

我想要匹配两个特定字符之间的内容 比如 [ 这里面的 ]，这两个 [ ] 的正则，#这里面的#， 请高手给我代码，并且有时间的话， 详解一下，谢谢

匹配两个特定字符间的内容由以下两种方法：

1.以组形式捕获
Reference：(.*?)About the author //多行模式 捕获组1
以下是java语法
String regex = "Reference：(.*?)About the author";  //此为表达式
String input = ""; //此为待搜索的字符串
Pattern p = Pattern.compile(regex,Pattern.DOTALL);  //多行模式
Matcher matcher = p.matcher(input);
ArrayList<String> list = new ArrayList<String>();
if (matcher.find()) {
list.add(matcher.group(1));  //这个地方捕获组1
}
//  list 就是搜索的结果
如果是单行模式请注意，表达式应写为：
Reference：((.|\r\n)*?)About the author //单行模式 捕获组1

2.使用零宽断言，表达式如下：
(?<=Reference：).*?(?=About the author)

Java是一门面向对象编程语言，不仅吸收了C++语言的各种优点，还摒弃了C++里难以理解的多继承、指针等概念，因此Java语言具有功能强大和简单易用两个特征。Java语言作为静态面向对象编程语言的代表，极好地实现了面向对象理论，允许程序员以优雅的思维方式进行复杂的编程 。

Java具有简单性、面向对象、分布式、健壮性、安全性、平台独立与可移植性、多线程、动态性等特点 。Java可以编写桌面应用程序、Web应用程序、分布式系统和嵌入式系统应用程序等。