1.可以多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。
2.还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。动物性蛋白质可选择鱼、家禽、瘦猪肉等，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。
3.此外，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，也可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。
4.科学护发十分重要。头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头,服用发特浓营养素可以帮助改善脱发。
你好 很高兴为你解答 脂溢性脱发是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发，其症状为患者头皮脂肪过量溢出，常伴有头屑增多，头皮油腻。
可以尝试一下方法：
1、用生姜和茶叶熬水,每天洗头.(民间)
2、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。
3、水果：如樱桃、苹果、大枣等。
另外再搭配使用克 炎 王来改善溢脂性脱发，坚持使用就会改善这一症状的
祝你早日康复
你好感谢信任！很高兴为您解答：
脂溢性脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡 以及含异形蛋白的牛肉等等），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。还有，一般选用克 炎 王外涂;症状明显或皮疹广泛而其治疗不能控制时可选用强的松口服。除此之外，脱发的患者要保持身心舒畅，学会科学化护理头发，以正确的方式吹头、梳头，坚持自我按摩，调整膳食结构，并辅以适当的食疗配合。
祝你早日康复。
掉头发严重去医院挂什么科
掉头发严重去医院可以挂皮肤科或者毛发专科。解释：1. 皮肤科：当面临严重脱发问题时，首先可以考虑去医院的皮肤科就诊。皮肤科医生对于各种皮肤疾病和头发问题有着丰富的专业知识和经验。他们可以帮你诊断脱发的原因，例如遗传、荷尔蒙失衡、感染、营养不良等。2. 毛发专科：随着医学的发展，现在很多医院都...
掉头发在医院挂什么科室
掉头发在医院可以挂皮肤科或毛发专科科室。解释：一、皮肤科是首选科室 掉头发的现象通常与皮肤健康密切相关，因此，去医院挂科时，首先推荐挂皮肤科。皮肤科医生会对掉发的原因进行初步判断，比如是否是遗传因素、营养不良、内分泌失调或某些皮肤病导致的脱发。二、毛发专科的针对性更强 如果掉头发的现象...
一般脱发看什么科室好点
一般来说，掉头发应该去医院找皮肤科看，掉头发是正常的现象，是新陈代谢所需食的，如果脱发的数量超过正常，或者脱掉后再也不长，露出大块头皮就属于不正常了。我建议你最好找家正规的医院皮肤科看一下，看看到底属于哪方面的原因引起的，根据检查结果对症治疗。引起脱发的原因有很多的，如脂溢性皮炎，...
掉头发医院看什么科
掉头发是可以去挂皮肤科室的，掉发现象可以分为正常的生理性掉发以及非正常生理性掉发。正常生理性掉发：人每天都存在掉发情况，是由于我们体内的新陈代谢系统导致的，每天掉发的数量在30-70根都是属于正常现象。非正常性的掉发：如果每天的掉发数量在100以上的话，就应该引起注意了，很有可能是脱发...
掉头发看医生挂什么科
以确定是否存在其他健康问题。4. 如果患者不确定应该看哪个科室，可以首先到医院的导诊台咨询，说明自己的症状，导诊台的工作人员会为患者指引最合适的科室。总的来说，如果您遇到掉头发的困扰，最直接的解决办法是挂号皮肤科，由专业医生进行诊断并制定相应的治疗方案。
去医院看掉头发,应该看哪个科
掉头发是可以去挂皮肤科室的，掉发现象可以分为正常的生理性掉发以及非正常生理性掉发。正常生理性掉发：人每天都存在掉发情况，是由于我们体内的新陈代谢系统导致的，每天掉发的数量在30-70根都是属于正常现象。非正常性的掉发：如果每天的掉发数量在100以上的话，就应该引起注意了，很有可能是脱发...
掉头发去医院挂什么科
1. 掉头发是一种常见的现象，当出现这种情况时，应该前往医院的皮肤科就诊。2. 皮肤科医生具备专业知识和技能，能够对脱发的原因进行准确的分析和诊断。3. 脱发可能由多种因素引起，包括遗传、荷尔蒙失衡、营养不良、疾病或药物副作用等。4. 医生会根据具体情况，可能会建议进行血液检查或其他相关检查，...
掉头发去哪里看
去医院挂皮肤科室。掉发现象可以分为正常的生理性掉发以及非正常生理性掉发。正常情况下，每人每天脱落60~80根头发，尤其当梳理或清洁头发时，常能见到许多掉发。
脱发看什么科?
掉头发是可以去挂皮肤科室的，掉发现象可以分为正常的生理性掉发以及非正常生理性掉发。正常生理性掉发：人每天都存在掉发情况，是由于我们体内的新陈代谢系统导致的，每天掉发的数量在30-70根都是属于正常现象。非正常性的掉发：如果每天的掉发数量在100以上的话，就应该引起注意了，很有可能是脱发...
掉头发挂哪个科室检查
掉头发是可以去挂皮肤科室的，掉发现象可以分为正常的生理性掉发以及非正常生理性掉发。正常生理性掉发：人每天都存在掉发情况，是由于我们体内的新陈代谢系统导致的，每天掉发的数量在30-70根都是属于正常现象。非正常性的掉发：如果每天的掉发数量在100以上的话，就应该引起注意了，很有可能是脱发...
