什么情况下都不会。心理作用。
跑步之前测量一下腿围，跑完以后休息一天然后再次测量，会发现并没有什么增长。如果有增长，那基本上就是又胖了而已，腿粗跟肌肉没有一点关系，相反肌肉会让腿型更好看，而且长肌肉绝没有大家想象的那么简单。也许有人会觉得跑步以后腿胀胀的，感觉是在长肌肉，但这只不过是暂时性的充血，和真正长肌肉还有很大一段距离。
坚持跑步的人腿部肌肉肯定会增长的，不过增长并不会非常多，通常情况下，坚持慢跑的人群最后基本都因为表层脂肪的大幅减少而腿细。
腿部肌肉增长其实挺难的，尤其是想要增肌的朋友们感受应该非常深，尤其是小腿。小腿是非常不容易增加的肌群。
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