性格偏激,极端。怎么办?

性格偏激,极端。自己清楚,但不能控制。往往做出的事以后才后悔,怎么办?求解。

要意识到偏激的危害、学会思想方法,客观地分析和认识事物、进行自我克制、自我疏导。

1、要意识到偏激的危害

需通过一定的环境制约,会使他们逐渐认识到自己的失误;而且伴随着失误概率的提高,家人或同事要向他晓以偏激的危害,使他明白,偏激不仅会使亲情冷淡,同事关系疏远,还得不到他人的理解、支持和同情,使自己陷于孤立的境地,同时还常使自己陷于激愤的情绪之中,影响身体健康。

2、学会思想方法,客观地分析和认识事物,克服主观片面性

对于非原则性问题,要以随和、宽容的态度来对待,不必事事较真,以仁义之心待之,就能协调人际关系。对于一些意见分歧,只要宽容以对,互相谦让,就能化干戈为玉帛,消除隔阂,增进感情。

3、要经常不懈地进行自我克制、自我疏导,控制不良情绪发生

当别人的意见与自己相左时,要抑制自己的情绪,不要与人相争、相辩,而是采取回避的办法,离开现场,使激动的情绪自行平息。在与朋友或同事闲谈或研究工作时,一旦遇到意见分歧要提醒自己虚心、耐心,不要横推车,强词夺理。即使是不得不表达自己的意见,也要沉着、稳重,力求客观,以理服人,不要鄙视他人。

扩展资料:

偏激的人表现有:

1、过分自负,若有挫折或失败则归咎于人,总认为自己正确。

2、好嫉恨别人,对他人道错不能宽容。

3、脱离实际地好争辩与敌对,固执地追求个人不够合理的“权利”或利益。

4、忽视或不相信与患者想法不相符合的客观证据。因而很难以说理或事实来改变患者的想法。

5、将周围事物解释为不符合实际情况的“阴谋”,并可成为超价观念偏激的人。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2013-07-11
性格偏激,暴躁对我们日常生活和个人前途是很不利的,首先我们要认识到偏激冲动的坏处,有意识的注意改进。我们要看到,冲动是一种最无力也最具破坏性的情绪,他给人带来的负面影响可能远远大于我们的想象。 人们在触动了自己的尊严或切身利益时,往往很难一下子冷静下来,所以当你察觉到自己的情绪非常激动,控制不住时,可以及时转移注意力,进行自我放松,经常鼓励自己克制冲动情绪。本回答被网友采纳
第2个回答  2021-01-25

室友有点偏激,我该怎么不动声色的让他知道

第3个回答  2013-07-11
你说还能怎么办。当然是改喽!

如何改掉极端的性格
1、接受自己的不完美,同时努力改进。每个人都有缺点,重要的是识别并尽力克服它们,而不是强迫自己达到不可能的完美标准。2、通过学习提升自己的认知水平。无知会导致对事物的误解和极端反应。通过不断学习,我们可以更全面地理解世界,从而避免偏激的思考。3、以立体视角看待问题。事物往往复杂多面,采用...

做事偏激的人怎么改变
通过冥想、深呼吸、身体锻炼等方式,调整自己的情绪状态,让自己保持冷静和客观的态度。遇到挫折和困难时,不要着急采取行动,应该先停下来,冷静地思考和分析,找出更加理智和有效的解决方法。四、争取多样化的观点和反馈与他人的沟通和交流是帮助偏激者改变的重要手段。与不同群体的人或其他行业的人交流,...

性格偏激的人怎么改变?
2. 控制自己的情绪:性格偏激的人往往情绪容易激动,需要通过锻炼控制自己的情绪,避免迁怒于他人或过度反应。可以尝试通过冥想、吸氧、深呼吸等方式控制自己的情绪。3. 学会包容:性格偏激的人往往对他人缺乏包容性,容易批评别人或与他人产生冲突。需要学会放下自己的偏见,尝试了解他人的立场和观点。4. 寻...

性格偏激的表现?怎么样克服?
1、做事情很情绪化 仔细观察不难发现,这类人平日里做事情,总是带着各种的情绪,骂这个骂那个,整天不停的抱怨。看似这极小的细节,实际上就是性格偏激的表现,跟这类人相处,往往很容易在关键的时刻,因为他们的情绪而掉链子,因为他们大多都是不会考虑后果的类型,根本藏不住。2、受不了拒绝 这...

对于性格偏激的孩子要怎么办
对于性格偏激的孩子要怎么办 1、帮助孩子学会控制自己的情绪 对于性格偏激的孩子来说,在生活中会碰到很多不顺心的事,但是看到不顺眼的人,不能一遇挫折就箭拔驽张,甚至迁怒他人。否则,朋友就会越来越少,最终还是自己的心境越来越差。因此,家长在平时一定要有意识地锻炼孩子的控制能力,让他在情绪...

性格偏激,极端。怎么办?
1、要意识到偏激的危害 需通过一定的环境制约,会使他们逐渐认识到自己的失误;而且伴随着失误概率的提高,家人或同事要向他晓以偏激的危害,使他明白,偏激不仅会使亲情冷淡,同事关系疏远,还得不到他人的理解、支持和同情,使自己陷于孤立的境地,同时还常使自己陷于激愤的情绪之中,影响身体健康。2...

如何改掉偏激的性格?
要改掉偏激的性格,首先需要意识到自己的偏激思维并愿意改变。接下来可以尝试以下方法:1. 学会倾听和尊重他人的意见和观点,不要急于做出评判。2. 多与不同背景的人交流,了解不同的观点和文化。3. 提高自己的情绪管理能力,学会控制情绪,避免过度激动。4. 多阅读、学习和思考,拓宽自己的知识面,培养...

性格偏激的表现?怎么样克服?
2、对拒绝反应过激:性格偏激的人往往受家庭环境影响较大,习惯于家庭对他们的需求予以满足。因此,当他们的要求被拒绝时,可能会强烈反应,表现出极端的不满,显示出以自我为中心的态度。3、抗拒接受批评:偏激性格的人通常非常固执,即使面对错误,他们也难以承认,不愿接受批评。即使明知道某条路走不通...

如何改掉偏激极端的性格?
1. 针对偏执型人格障碍的纠正,可以采用敌意纠正训练法。首先,经常提醒自己不要陷入树敌的心理,预先自我警示和提醒,以纠正待人处事的态度,这样可以明显减轻敌意心理或强烈的情绪反应。2. 其次,要明白只有尊重他人,才能得到他人尊重的基本道理。学会对那些帮助过自己的人表达感谢,不要只是简单地说声...

如何改掉偏激极端的性格?
4、多加学习,知识就是美德,我国清朝哲学家戴东原也提出,欲,情,知三端为一个人品德的重要指标,简单来讲欲不可纵,情不可违逆,无知为蔽,必须扩充自己知识面。如果是人格里面带有的偏激气质了话,就比较难办了,需要经过长期的训练来克制自己偏激情绪,在这方面我推荐多读哲学,还有先贤修身养...

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