世界卫生组织(WHO)提出的健康新概念是:所谓健康,并不仅仅是不得病,还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说,健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。 世界卫生组织提出健康新概念———
大德必得其寿
世界卫生组织关于健康的新概念,其中之一就是提倡要把
“道德”纳入健康的范畴,强调健康的人,或者希望自己健康
的人,要注重自身道德的修养。其内容包括:健康者不以损害
他人利益来满足自己需要,具有辨别真与伪、善与恶、美与丑、
荣与辱等是非观念,能按照社会规范准则来约束自己及支配自
己的思想和行为。
我国传统养生家早就认为,人的寿命长短与德行修炼密切
相关。远在春秋时代,
孔子就提出了“仁者寿”的观点,并强
调:“大德必得其寿。”国外科学家通过大量调查也发现,与
人为善有助于健康。
美国耶鲁大学病理学家曾对7000多人进行
跟踪调查,结果表明,凡与人为善者其死亡率明显低。
现代医学研究证实,融洽的社会关系、良好的心理活动可
以使体内分泌出一些有益的激素、酶类和
乙酰胆碱等,这些物
质能把血液的流量及神经细胞的兴奋调节到最佳状态。同时,
大脑中分泌的一种天然镇静剂,可使人获得内心的温暖,从而
缓缓地解除心中常有的烦恼。科学家们还发现,助人为乐、与
人为善的行为有助于增强人体免疫系统功能,使神经系统及时
沟通骨髓与脾脏,产生抵抗感染的细胞,从而免受多种疾病的
侵袭。
因此,我们应加强道德修养,做一个忠诚、仁慈、善良、
正真的人。具有这种高尚情操的人,于国、于人、于已皆无愧
疚,方能堂堂正正,安然处世,心理宁静,灾病不生,福寿永
存,使自己真正成为世界卫生组织提出的“身体上、精神上和
社会适应能力皆完美”的健康者。
(中国心理卫生协会
杨昆)
《华东新闻》 (1999年03月30日第3版)