吃一点点容易消化的东西是可以的，比如法饼饼干之类的，不过最好睡前一个小时吃，否则会影响睡眠，慢性浅表性胃炎在饮食方面一定要注意，吃东西时，一定要提醒自己细嚼慢咽，细嚼慢咽有利于胃的修复。每天保持好的心情，因为好心情可以减轻疼痛感以及帮助胃的修复，告诉自己没有什么比健康更重要，什么事都不值得去生气。慢性的需要时间慢慢养，不能急，也不必为久治不愈而灰心。会好起来的，给自己信心和鼓励，加油。吃得苦中苦，方为人上人。如果自己的慢性胃炎都可以治好，以后还有什么事做不到。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2015-10-12
建议你可以吃一点水果，最好不要吃含有淀粉之类的。不过我想说的是最好不要吃夜宵，因为真的对胃不好，
第2个回答 2013-07-14
首先你要注意 浅表胃炎最好建议你正规治疗下，好转比较快。夜宵的话建议你喝点稀粥 加使食用碱 水果不要吃太凉的饮料少喝。咖啡之类也少喝。
第3个回答 2013-07-14
宜食用质软、易消化的食物，避免体积大、坚硬、粗纤维多的食物,烹调方法应以蒸、煮、炖、烧、烩、焖等较好,细嚼慢咽。
第4个回答 推荐于2017-09-04
可用干稀搭配的加餐方法补充，如牛奶1杯加饼干2片、麦乳精1杯、煮鸡蛋等。
饮食上调养总原则：无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的饮食;少食多餐;进餐时要放松，保持心情愉快浅表性胃炎的发病多与饮食因素有关，如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。更重要的还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和b族维生素长期缺乏使胃粘膜变性。
饮食上调养总原则：无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的饮食;少食多餐;进餐时要放松，保持心情愉快浅表性胃炎的发病多与饮食因素有关，如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。更重要的还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和b族维生素长期缺乏使胃粘膜变性。
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