第1个回答 2020-07-04
整天对着电脑,工作生活压力增大让很多白领一族增加了掉头发的烦恼。我就是其中之一,自从工作以后,每天接受着电脑带来的辐射,不仅对皮肤又损害,还让自己有了掉头发的烦恼,这让我苦不堪言。不过当我看到﹛重"现青ˇ丝﹜一纹中讲述的后,让我看到了希望也让我知道了原因,照着所讲的做现在没有掉头发的情况了,讲述下纹中提到的,平常的饮食中多弥补蛋白质,多吃一些谷类和豆类,比方黄豆、黑豆,多吃生果和蔬菜,多吃蛋类,多吃海中的食物。
平时的饮食中要多食用谷类、薯类、干豆类,动物性食品如肉、禽、蛋、鱼、乳等,大豆及其豆制品,蔬菜、水果。养成按摩头部的好习惯;每日早中晚三次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限。虽然要勤洗头,讲究头发卫生,可是不能天天都洗,甚至一天几洗,最好是隔天洗一次。
第2个回答 2020-12-17
白头发多更容易得癌症?有什么科学依据么?专家给出答案
第3个回答 2021-03-04
长白头发主要原因有:
1、自然原因
生老病死是自然规律,随着人体衰老,人的头发也会渐渐的变白,这是身体机能衰退的表现,因此人在上了年纪之后头发就会慢慢的变白。这种自然变白的白发属于生理性的,不在意美观问题的情况下可以不做任何处理,如果介意的话可以通过染发、戴假发来解决困扰。
2、遗传因素
有很多年轻人也会出现白发,其实白发具有一定的遗传性,很多少白头的人的父母在年轻时也存在白发问题。遗传因素是不可变的,只能通过后天补充营养来慢慢改善白发问题。
3、缺乏微量元素
当身体缺乏某种微量元素之后,不但会引发一些疾病,还可能会导致头发变白。比如说身体内铜元素不足时,就容易出现白头发的现象。因此建议那些少白头的人,积极的补充营养。只有饮食营养均衡,身体维持健康状态,头发才能更加健康。
以上就是有白头发的原因,另外,想要改善白头发,一般建议口服发特浓营养素,坚持服用一段时间,就能从根本上全面补充头发所需的营养成分,刺激毛囊分泌黑色素,使白发逐渐变黑。
第4个回答 2018-12-21
头发本来就很少,可怕的是每天晚上和早上都是我脱发的高峰时间,看着自己原本不多的头发一把一把的掉,心里是又害怕又心疼,从朋友那里知道了《董玔俊日记》一文中有讲述到一些头发的知识,然后仔细阅读了下,同时也跟着照,现在头发是越来越黑,越来越多了。其他的,要勤洗头发但是不要天天洗,洗头的次数最好是2-5天,洗的时候要对头皮进行按摩。
不要用尼龙梳子和头刷,因为这样的梳子容易产生静电,会刺激头皮,选择黄杨木梳和猪鬃头刷比较好。生活习惯也很重要,掉发严重的人一定要戒烟戒酒,尤其是白酒,白酒会使头皮产生热气和湿气,啤酒或者葡萄酒可以适量,但不要酗酒。不要让自己有太大压力,精神压力大也会造成脱发,尤其是男性朋友,就算在忙也要有适量的运动,不仅对身体好,还可以扼制掉发的状况。