请大家帮忙帮我写一个承诺安全的一段话，用在演讲后面的宣誓用

我在参加一个工厂内的安全演讲，想在最后有一个一起的宣誓过程，内容大概就是，我承诺在以后的工作和生活中一定要注意安全什么的， 如果能为我提供背景音乐我将不胜感激。急急急···悬赏100分

本人承诺将在日后的工作和生活中坚守岗位，认真负责，注意生产安全，做好三认真，认真检查电源、认真检查水源、认真检查煤气；三坚持，坚持走前检查设备开关、坚持走前检查门窗锁好、坚持自律自查。背景音乐可以选择高亢一点的。http://www.kuwo.cn/yinyue/1034527/

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