怎样安排倒班才合理?
我公司有3名保安、一名清洁工。现在他们的上班时间是12小时倒班制，白班是上午8点到晚上8点，夜班是晚上8点到早上8点。
现在想请问一下，我如果要安排成一个专职的清洁工（时间最多8小时），而门卫上又要保持白天2个人、晚上也是2个人上班，我应该怎样安排呢？他们怎样倒班呢？
如果要专职清洁工的话就4个人，我还没想出什么方法可以安排好。
人力成本分析：
假若保安的工资是1200 清洁工的工资是800（主要是假设工资关系3：2）
3*1200*800=4400
根据你的要求 一个专职清洁工=800
门卫24小时待命则需要4名 4*1200=4800
加起来要5600了，等于需要加一个保安的工资
工作性质及状况分析：
据我所知一般清洁工都是大嫂吧？ 保安则分两种，一种是老年男性，一种是一身军装的比较专业性的保安。
清洁工大概是没有能力来兼职保安的吧？但是保安却有兼职清洁工的能力。
而且保安工作是非常闲的一个职业，离开岗位当然不行，不离开又无聊，所以才会经常出现保安在岗时间看书睡觉或者做一些其他的与工作无关的事情。
清洁工呢？比保安要累多了，这个主要看厂里的生产进程及环境 性质等等了，但是清洁工有一个特点是他要不断地来回跑，周期性地进行清洁，不过早一会玩一会大概是没有多大关系的。
策略：
根据这个特点，我们可以调整工厂内部，让他们尽力降低每天清洁的次数，比如增加垃圾存储量或者垃圾堆积起来归位（总占用清理员工时间最好保持在三小时以内，这样保安是完全可以抽出三小时来的。） 把清洁工辞退，换成一名保安，让保安在他们比较空闲的时候自行安排时间做一下清洁工作（保安工作起来比清洁工速度应该是快不少的吧？ ），当班的两个人工资适当增加，这样的话人力成本降低了，工资待遇却提升了，对员工是件好事，保安也能很好地去掉那种闲散的心情，心里老是有事就不会觉得无聊没劲了，他们犯错误的机会少了，对公司也是有益的。
余世维这样讲过：如果公司有100人，但是75个人就可以把工作做完，那么实际人力成本只有75人，等于用100人的费用雇佣了75人，如果你能找到提升人力资源利用率的方法你完全可以只雇佣这75个人，把节省下来的25人工资分给这75个人，工资提高了，员工的积极性 稳定性和凝聚力等等自然也就提高了，花了同样的成本，收到的效果更好。
人力成本分析：
假若保安的工资是1200 清洁工的工资是800（主要是假设工资关系3：2）
3*1200*800=4400
根据你的要求 一个专职清洁工=800
门卫24小时待命则需要4名 4*1200=4800
加起来要5600了，等于需要加一个保安的工资
工作性质及状况分析：
据我所知一般清洁工都是大嫂吧？ 保安则分两种，一种是老年男性，一种是一身军装的比较专业性的保安。
清洁工大概是没有能力来兼职保安的吧？但是保安却有兼职清洁工的能力。
而且保安工作是非常闲的一个职业，离开岗位当然不行，不离开又无聊，所以才会经常出现保安在岗时间看书睡觉或者做一些其他的与工作无关的事情。
清洁工呢？比保安要累多了，这个主要看厂里的生产进程及环境 性质等等了，但是清洁工有一个特点是他要不断地来回跑，周期性地进行清洁，不过早一会玩一会大概是没有多大关系的。
策略：
根据这个特点，我们可以调整工厂内部，让他们尽力降低每天清洁的次数，比如增加垃圾存储量或者垃圾堆积起来归位（总占用清理员工时间最好保持在三小时以内，这样保安是完全可以抽出三小时来的。） 把清洁工辞退，换成一名保安，让保安在他们比较空闲的时候自行安排时间做一下清洁工作（保安工作起来比清洁工速度应该是快不少的吧？ ），当班的两个人工资适当增加，这样的话人力成本降低了，工资待遇却提升了，对员工是件好事，保安也能很好地去掉那种闲散的心情，心里老是有事就不会觉得无聊没劲了，他们犯错误的机会少了，对公司也是有益的。
余世维这样讲过：如果公司有100人，但是75个人就可以把工作做完，那么实际人力成本只有75人，等于用100人的费用雇佣了75人，如果你能找到提升人力资源利用率的方法你完全可以只雇佣这75个人，把节省下来的25人工资分给这75个人，工资提高了，员工的积极性 稳定性和凝聚力等等自然也就提高了，花了同样的成本，收到的效果更好。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 推荐于2016-02-10
第一天每天休息两班A\B
早上8:30-14:00 8个人早班C
中午14:00:-19:00 8个人中班D
下午19:00-8:30 8个人夜班 C
第二天C\B休息 A中班 D早\夜班
第三天C\D休息 B中班 A早\夜班
第四天A\D休息 C中班 B早\夜班
第五天A\B休息 D中班 C早\夜班
第六天B\C休息 A中班 D早\夜班
第七天C\D休息 B中班 A早\夜班
第八天A\D休息 C中班 B早\夜班
第九天A\B休息 D中班 C早\夜班
依此类推,上班时全力以付,下班时好好休息,两天时间完全可以恢复疲劳
早上8:30-14:00 8个人早班C
中午14:00:-19:00 8个人中班D
下午19:00-8:30 8个人夜班 C
第二天C\B休息 A中班 D早\夜班
第三天C\D休息 B中班 A早\夜班
第四天A\D休息 C中班 B早\夜班
第五天A\B休息 D中班 C早\夜班
第六天B\C休息 A中班 D早\夜班
第七天C\D休息 B中班 A早\夜班
第八天A\D休息 C中班 B早\夜班
第九天A\B休息 D中班 C早\夜班
依此类推,上班时全力以付,下班时好好休息,两天时间完全可以恢复疲劳
第2个回答 2013-06-22
好像没有办法来安排，你白天和晚上都要2个人，而且清洁工又要专职，但是保安只有3个。好像有点匀不开。如果清洁工可以兼职门卫的话，倒是可以正常倒班的，如果不行的话，我觉得好像只能在招一名保安了！本回答被网友采纳
第3个回答 2013-06-22
影响有: 熬夜给人们带来的危害不仅仅是黑眼圈、长痘痘或是肝火上升那么简单，它对身体所造成的危害极大，可使人体处于亚健康状态甚至使机体器官受损而出现各种疾病。熬夜的危害简单的说有以下几个方面：
A、睡眠不足会提高压力荷尔蒙的含量，令我们所感受到的压力迅速提高到新的水平。
B、体能和精力都会因为睡眠不足明显下降，智力水平、集中精力的能力和决策能力也会受到不同程度的影响。
C、不充足不规律的睡眠会严重影响学习进度，并将大脑单位时间内能摄入的信息量减少将近一半，学习新事物极易受挫。
D、睡眠过少可能会让你在并没有处于困境的情况下也会感到压抑，心理承受能力明显下降。
E、完美肌肤的大敌
熬夜不仅使脸色暗淡无光，还长满了暗疮，眼角鼻梁上也无可救药地爬上了细纹，眼睛也长成了“熊猫眼”，还会觉得脸部皮肤有紧绷瘙痒的感觉，或是有脱皮的现象。
熬夜给人体带来的危害远不止以上这些，不规律、不健康的生活方式，当然需要彻底改变过来，不过生物钟也并非一天两天就能调整到最佳状态的。
熬夜加班者从来都得不偿失，原因如下：
第一，熬夜一般都会处于体力透支状态，此时工作效率明显降低，神情恍惚，工作的质量无法保证；
第二，熬夜会导致第二天无法按时起床，上班很可能迟到。加班没人夸奖，迟到可会有人叨叨；
第三，人的睡眠不能省，熬夜少睡的时间一定会以某种方式补回来，比如第二天打无数个哈欠；
第四，熬夜的人过于疲倦若是开车非常危险，很多交通发生都是因为司机过于疲惫睡着所制；
第五，熬夜对身体危害很大，女孩脸上的包，和眼袋都是证据。长期熬夜对身体大伤害是永久性的，要不怎么那么多人英年早逝，都是年轻的时候透支睡眠，不注意身体保养所以短命；
第六，熬夜工作和学习，没有时间与家人朋友共度良宵，影响感情，也会使熬夜的人处于感情饥渴状态，缺少温情的人总会出现脾气暴躁的病症；
第七，熬夜久了，一旦不熬夜便睡不着，积重难返；
教你如何弥补:一、夜班后要保证足够的休息。下班后的首要任务是充分休息，坐车回家可以闭目养神片刻。尽可能的安排午睡，可以恢复体力，使精神振作。晚间如果精神不振时，也应尽量避免用吸烟、喝浓茶、喝咖啡等方式提神。
二、加强营养。饮食应选择高热能的蛋白质、脂肪及维生素含量高的食品，如：牛奶、牛肉、鱼类、猪肉、豆类以及绿色蔬菜等，或者选用抗疲劳的保健食品，可以起到抗疲劳的作用。
三、加强健身锻炼。可以根据自己的实际情况，特别是结合年龄和兴趣，有计划地进行健身锻炼，提高身体抵抗疾病的能力。上夜班时如感到精力不足，起身稍微活动，可以做一会伸展体操、打打太极拳等，舒展筋骨。
四、适当的心理调节。如果上夜班，应根据工作情况，制定作息时间表，不断修改至适应。尽量排除不愉快的心情，才不会在长时间的上班时间产生忧虑和无可排解的情绪。
五、饮食。从中医的理论看，经常上夜班的女性，虽然日间有休息，但终究不能代替正常的夜间睡眠，对身体消耗极大。时间长可导致阴亏阳亢而产生阴虚内热，出现低热、手足心热、消瘦、盗汗、咽干口燥、口舌生疮等现象，这不但影响身体又影响工作。因此经常上夜班的女性除注意自我呵护措施之外，可以根据中医辨证施治原则，按其症候不同，可以选用不同的疗方调养身体。
方一、银耳15克、冰糖适量，加水煮一小时代茶饮。有滋阴润肺、生津止咳的功效。适用于口干咽燥、干咳无痰、口舌生疮者。
方二、去芯莲子15克、瘦猪肉80克，加水适量同煮，待肉熟透之后加适量调味品，每天一次或每周三次。有清心润肺、益气安神之功效。适用于夜班后干咳、失眠、心烦、心悸等。
方三、生地15克、鸭蛋一个，加水适量隔水炖至蛋熟去壳，放药汁中炖二十分钟，调味后食蛋饮汤。有滋阴清热、生津止渴等功效。适用于夜班后口燥咽干、牙龈肿痛、手足心热者。
方四、杜仲20克，猪肾一枚，加水适量炖一小时，每日一次或每周三次，有滋补肝肾、强筋壮骨之功效。适用于夜班后腰背酸痛、四肢无力者。
另外，临睡前可适当进食易消化的能安神的食物，如红枣莲子羹、粥、汤等，亦可吃一点水果。此外多喝水，以利养颜。
自己先看看！！
A、睡眠不足会提高压力荷尔蒙的含量，令我们所感受到的压力迅速提高到新的水平。
B、体能和精力都会因为睡眠不足明显下降，智力水平、集中精力的能力和决策能力也会受到不同程度的影响。
C、不充足不规律的睡眠会严重影响学习进度，并将大脑单位时间内能摄入的信息量减少将近一半，学习新事物极易受挫。
D、睡眠过少可能会让你在并没有处于困境的情况下也会感到压抑，心理承受能力明显下降。
E、完美肌肤的大敌
熬夜不仅使脸色暗淡无光，还长满了暗疮，眼角鼻梁上也无可救药地爬上了细纹，眼睛也长成了“熊猫眼”，还会觉得脸部皮肤有紧绷瘙痒的感觉，或是有脱皮的现象。
熬夜给人体带来的危害远不止以上这些，不规律、不健康的生活方式，当然需要彻底改变过来，不过生物钟也并非一天两天就能调整到最佳状态的。
熬夜加班者从来都得不偿失，原因如下：
第一，熬夜一般都会处于体力透支状态，此时工作效率明显降低，神情恍惚，工作的质量无法保证；
第二，熬夜会导致第二天无法按时起床，上班很可能迟到。加班没人夸奖，迟到可会有人叨叨；
第三，人的睡眠不能省，熬夜少睡的时间一定会以某种方式补回来，比如第二天打无数个哈欠；
第四，熬夜的人过于疲倦若是开车非常危险，很多交通发生都是因为司机过于疲惫睡着所制；
第五，熬夜对身体危害很大，女孩脸上的包，和眼袋都是证据。长期熬夜对身体大伤害是永久性的，要不怎么那么多人英年早逝，都是年轻的时候透支睡眠，不注意身体保养所以短命；
第六，熬夜工作和学习，没有时间与家人朋友共度良宵，影响感情，也会使熬夜的人处于感情饥渴状态，缺少温情的人总会出现脾气暴躁的病症；
第七，熬夜久了，一旦不熬夜便睡不着，积重难返；
教你如何弥补:一、夜班后要保证足够的休息。下班后的首要任务是充分休息，坐车回家可以闭目养神片刻。尽可能的安排午睡，可以恢复体力，使精神振作。晚间如果精神不振时，也应尽量避免用吸烟、喝浓茶、喝咖啡等方式提神。
二、加强营养。饮食应选择高热能的蛋白质、脂肪及维生素含量高的食品，如：牛奶、牛肉、鱼类、猪肉、豆类以及绿色蔬菜等，或者选用抗疲劳的保健食品，可以起到抗疲劳的作用。
三、加强健身锻炼。可以根据自己的实际情况，特别是结合年龄和兴趣，有计划地进行健身锻炼，提高身体抵抗疾病的能力。上夜班时如感到精力不足，起身稍微活动，可以做一会伸展体操、打打太极拳等，舒展筋骨。
四、适当的心理调节。如果上夜班，应根据工作情况，制定作息时间表，不断修改至适应。尽量排除不愉快的心情，才不会在长时间的上班时间产生忧虑和无可排解的情绪。
五、饮食。从中医的理论看，经常上夜班的女性，虽然日间有休息，但终究不能代替正常的夜间睡眠，对身体消耗极大。时间长可导致阴亏阳亢而产生阴虚内热，出现低热、手足心热、消瘦、盗汗、咽干口燥、口舌生疮等现象，这不但影响身体又影响工作。因此经常上夜班的女性除注意自我呵护措施之外，可以根据中医辨证施治原则，按其症候不同，可以选用不同的疗方调养身体。
方一、银耳15克、冰糖适量，加水煮一小时代茶饮。有滋阴润肺、生津止咳的功效。适用于口干咽燥、干咳无痰、口舌生疮者。
方二、去芯莲子15克、瘦猪肉80克，加水适量同煮，待肉熟透之后加适量调味品，每天一次或每周三次。有清心润肺、益气安神之功效。适用于夜班后干咳、失眠、心烦、心悸等。
方三、生地15克、鸭蛋一个，加水适量隔水炖至蛋熟去壳，放药汁中炖二十分钟，调味后食蛋饮汤。有滋阴清热、生津止渴等功效。适用于夜班后口燥咽干、牙龈肿痛、手足心热者。
方四、杜仲20克，猪肾一枚，加水适量炖一小时，每日一次或每周三次，有滋补肝肾、强筋壮骨之功效。适用于夜班后腰背酸痛、四肢无力者。
另外，临睡前可适当进食易消化的能安神的食物，如红枣莲子羹、粥、汤等，亦可吃一点水果。此外多喝水，以利养颜。
自己先看看！！
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