如何培养孩子的学习习惯和态度

如题所述

方法

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养成积极主动、以终为始的习惯

积极主动即采取主动，为自己过去，现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在的环境来下决定。运用自觉、良知、想象力和自主意志，由内而外的方式来积极面对一切，并去做创造和改变。

所有事物都经过两次的创造—– 先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。我们在做任何计划都是先拟出愿景目标，并据此塑造未来，全心投注与自己最重视的原则，价值观，关系及目标之上。对个人而言，使命宣言可说是愿景的最好形式，它是主要的决策，主宰了所有其他的决定。

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养成早睡的习惯

将作息时间调整为11:15-5:30左右（也可以更早一些），这是黄金睡眠时间。当习惯成了自然，稳定了这个生物钟后，就会真的有一种感觉“早上的时间是偷来的”，做事会非常有精神，一上午的时间不知不觉就过去了。这样不仅提高了孩子专注力、学习效率，也对孩子的身体发育有着非常良好的助益。其实早睡也会帮助孩子“学会放下”，养成了早睡习惯后，白天反而会安排的比较充实，这样就“勤劳一日，可得一日安眠”形成良好的循环。人的精力是有限的，做不完的事就放放，留在明天并不会世界末日。

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养成阅读写作的习惯

中国管理科学研究院基础教育研究所高效学习方法研究中心王文成主任说过：“学习是一辈子的事，其实阅读和写作贯穿了人的一生，甚至成为安身立命的起点。”很多成功的企业家日常都有阅读习惯，而写作是提高思考和表达能力的最佳途径。因为阅读汲取的知识是需要转化吸收并将知识表达出来，才是真正成为自己的东西；并且通过写作可以令大脑深刻的记忆住转化吸收的知识，这是一种真正主动的阅读，并使得阅读成为解决问题的形式。

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养成制定目标计划的习惯

关于制定目标计划，应有有当日目标、近期目标及长远目标，并相信“我能行”。每天、每月、每学期都要随时对照计划反思自己，把欠缺的知识与能力随时补上，自己不欠自己的帐。这里制定目标计划和具有实现目标的得力措施同样重要，不要做“口头上的巨人，行动的矮子。”哪怕是每天刷牙、叠被子、10分钟的健身等这样的小事，哪怕是任意一件微不足道的小事，只要持之以恒的做下去，都会对你有所改变。

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养成预习复习的习惯

良好的预习、复习习惯对于孩子的学习起到关键性的作用。预习能帮助孩子在掌握知识环节中发现问题，然后把问题用自己的语言符号做标记，最好自己尽可能独立解决这个问题，可借助外部条件，如查字典、查课外书籍、网上查询。

复习能帮助孩子把当下所学的知识加以整合和融会贯通，不留知识“死角。”阶段性的周总结、月总结，还会不断完善知识结构，可以辅助孩子作好知识的积累工作。根据艾宾浩斯遗忘曲线，遗忘的速度是先快后慢的。因此，对刚学过的知识要及时复习，随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。最后要学会整理、归纳、总结，把知识的点、线、面结合起来交织成知识网络，纳入自己的知识体系。

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养成做手写笔记的习惯

有道是“好记性不如烂笔头”，因为手写的过程能增加自身的记忆能力，一张纸的自由排版能让自己思维更加活跃，信息输入更加多元化。那么揭示一下科学记笔记的“三法则。”

法则1：使用方格笔记本（至关重要）

书写规则为行首对齐；在行首空两三字的地方写小标题，在小标题往后两三字地方写内容；项目改变时空一行；注意留出空隙，留出信息整理的空间。

法则2：标出题目

很多笔记本上方有一空白区域，往往很多人只用来写日期，其实这块不被重视的区域相当重要。想想阅读的报纸就知道，没有标题的报纸，对于你的理解速度产生了多大的障碍。

法则3：“黄金三分法”记录内容

空白区域下面的一整块将笔记本从左向右分为三部分，三部分为“事实解释行动”的顺序记录笔记。其实这也是一种思考方式，熟练使用这种方法后，就会帮助你很短时间内理清思绪，深刻理解内化了学习内容。

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学会借鉴吸收养成自己的学习习惯

每个孩子都有自己喜欢的学习习惯：你可能更容易掌握条理化清晰的内容，杂乱的知识点一头雾水，那么你就需要学会梳理自己学过的知识点；你可能擅于听老师讲，自己看书效率低下，那么你一定要抓住上课有限的时间高效的掌握；你可能需要一边听一边勾勾画画写写，纯粹的听或纯粹的看都不会让你注意力集中等等。

了解自己的首选学习习惯，可以加快信息的吸收；而要学得更快，则不妨合理结合所有高效学习习惯。比如：你正在听老师讲课，课上你可以快速简单的对讲到的知识点进行勾画、记录，课后快速的进行分类总结、绘制一幅思维导图，一方面可以增强知识点的理解和记忆，另外也方便以后的复习巩固