macbook por装双系统以后在win7系统下再分区导致苹果原系统丢失

macbook por装双系统以后在win7系统下用系统自带的磁盘管理工具对win7系统盘压缩分区以后导致苹果原系统丢失，（分区刚开始压缩出新的未分区空间的时候还没问题，就是在对未分配空间分配盘符操作并格式化未分配空间的时候出现了问题，不是格式化苹果的系统盘哦 ）用什么办法可以重新找回苹果系统呢？本来开机的时候按住alt按键会有苹果系统和win7系统的选择项，现在只有win7了！
第二个问题是。如果我要重装苹果系统要怎么装？我要装哪个版本的？

一、需要重新做一个U盘启动盘，之后进入PE系统设置一下：
1、在其他电脑做个u盘装机工具。
2、用u盘启动，进入u盘的winpe系统。
3、在winpe系统下打开diskfgen分区工具。
4、分区工具的工具栏选择硬盘_查找硬盘分区，查看查找到的分区容量确定自己误操作前的分区。
5、保存找到的分区信息。
6、重启，能正常进入系统就好。
7、不能正常进入系统也可以进入winpe拷贝硬盘里的资料。
（以上操作是分区格式化后没有再装大量东西的情况下。）
二、重装mac有很多方法，如果有time mathine备份的话，可以使用它来恢复。
如果没有的话，可以使用硬盘安装。
但是如果电脑已经开不了机了，可以使用U盘安装。
如果不想买个U盘的话，可以使用在线安装。
推荐使用U盘安装，很快，而且方便，一个U盘永久可用。
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