如果是用来运动的话，建议用最近新款“充气体操垫”毕竟瑜伽垫只能使用在瑜伽垫一种运动上，但是充气体操垫可以使用在10种以上运动上~
充气体操垫规格有很多，可以根据个人使用来定制，但是正常厚度规格只有10cm和20cm，甚至有30cm。
充气体操垫是采用韩国进口3.00mm拉丝面料，内部全拉丝面料（空间布）+PVC夹网布制造生成，体操垫防护性高，平面安全平稳，有一定的弹力。运动非常广泛，可以在垫子上做瑜伽、空翻、跆拳道、体操、武术、舞蹈等10种以上的运动~
如果是简单的运动的话，充气体操垫只要10CM厚度就可以了，如果是想要做表演、空翻等建议厚度越高，它的弹跳力就越高，表演也就越精彩~
运动垫有10/15/20/30cm厚的，材质都是一样，充气就可以用，弹性非常好
pvc拉丝充气体操垫10厘米的也摔不疼
跳绳垫15mm会太厚吗
15mm的跳绳垫对于绝大多数健身爱好者来说，可能会有些过厚。一般来说，较为常见的跳绳垫厚度在6mm到10mm之间，这样的垫子可以提供良好的减震效果，同时也不会对跳绳的稳定性和跳跃感造成太大的影响。然而，有些特殊情况下15mm的跳绳垫可能是有必要的。比如，对于一些关节问题较为敏感的人群，比如老年人...
室内家里用多厚的运动垫最好?
室内运动更倾向于加厚的健身垫 适合平板支撑\/腹部训练...地面健身运动用厚度10mm-15mm厚的健身垫，手肘背部和膝踝关节不硌。厚度在4mm-8mm瑜伽垫适用于瑜伽\/普拉提，舒适回弹，稳定支撑。厚度适中的7mm-8mm的高密度pvc健身垫，可用于跳绳跳操HIIT跑跳的运动，高密度回弹，不易崴脚不打滑不掉渣。
健身垫一般要多厚?
健身垫的厚度一般在**10mm**、**12mm**、**15mm**、**20mm**以上。其中，要做地面健身动作，例如俯卧撑、平板支撑、腹肌训练，建议选择NBR材质的健身垫，厚度通常在8mm-15mm。要做跑跳型的有氧运动，例如insanity、PX30等，建议选择PVC材质的健身垫，厚度通常在7-8mm，当然也可以用来做地面健身动作。
用来运动,瑜伽垫应该买多厚的?
用于运动，瑜伽垫买厚度7mm-15mm；（建议选tpe材质，稳定性弹性都更优）--波比跳、开合跳，这种落地需要稳的可以选8mm-10mm瑜伽垫；--平板支撑、登山跑、卷腹，这种地面健身动作可以选15mm厚瑜伽垫，IKU多功能瑜伽垫，手脚完全不会觉得硌。
在线的知道吗, 选择瑜伽垫厚度要10mm好还是15mm好呢?
相比之下，15mm厚度的瑜伽垫，厚度适中，提供了更好的缓冲效果和稳定性。对于追求更高支撑力和保护关节的练习者来说，这种厚度的瑜伽垫能有效减少地面与身体之间的冲击，保护关节不受伤害。适合需要较大支撑力或进行高强度瑜伽动作的练习者。综上，选择10mm还是15mm的瑜伽垫，应根据个人需求、练习习惯以及...
运动垫是10mm好还是15mm好
您说的运动垫应该是瑜伽垫类型，只有瑜伽垫才是10mm跟15mm的厚度单位~如果是用来运动的话，建议用最近新款“充气体操垫”毕竟瑜伽垫只能使用在瑜伽垫一种运动上，但是充气体操垫可以使用在10种以上运动上~充气体操垫规格有很多，可以根据个人使用来定制，但是正常厚度规格只有10cm和20cm，甚至有30cm。充气...
运动垫多厚比较好?
瑜伽垫的厚度选择根据练习阶段和练习者的体质，一般1-3mm，适合有练习基础的或者身体体质很好的瑜伽者，4-10mm适合瑜伽初学者；10mm以上适合老年人或关节疼痛者。运动垫是专门用来做健身运动的垫子，比如跳操、跳绳、INSANITY、T25、HIIT、力量训练、腹肌撕裂等运动，它的材质主要有高密度PVC，像IKU大型家...
我想跳减肥操 瑜伽垫厚度是买10mm还是15mm的好呢
这两个厚度都适合跳操用的，当然天然橡胶垫4mm厚的也是适合跳操用的，天然橡胶的抗震性和缓冲性都是无法比拟的，也不怕被楼下投诉了
运动垫选多厚合适?
健身垫有以下几种厚度：仰卧起坐，卷腹，平板支撑等运动幅度小的动作选择15mm厚TPE材质的比较好；HIIT、疯狂、T25、P90X、郑多燕操、波比跳等跑跳动作选择7-8mm高密度PVC材质的 IKU专业健身垫比较好。
怎样挑选一条好用的健身垫?
首先，明确运动目标。如果你追求地面运动的防滑与缓冲，或者高强度的跑跳训练，厚度是重要因素，通常推荐8-15mm或7-8mm的健身垫，如麦斯卡的NBR健身垫，性价比高且耐用。对于需要更大弹性的伴侣健身或大动作，TPE材质的10mm健身垫如Yottoy是个不错的选择。TPE材质的健身垫提供加厚选项，防滑耐磨，专为高...
