有学习目标,而且也是自己喜欢的。但是,就是坐不到那去看书,坚持不下去,好矛盾、好苦恼。

想好好学,就是静不下心,总是被外界所干扰、诱惑。。。真矛盾、迷茫。

1首先我的方法是带耳机,边听歌边看书,想办法集中注意到书上。10分钟后就不想起来了,这时可以摘掉耳机,认真看书,2如果想认真学习,建议手机等数码产品丢一边。。加油
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第1个回答  2013-07-01
慢慢来 从十分钟 半个小时 一个小时 坚持下去就能改变
成长改变总是一个缓慢蜕变的过程···本回答被提问者采纳
第2个回答  2013-07-01
我也跟你一样的……但是要想办法使自己心静下来,特别是考试之前……,找个安静的环境,看看书找找感觉…
第3个回答  2013-07-02
有压力才有动力。当你感觉压力、责任压在你的肩膀的时候,你就会不得不去坚持下去了。

为什么我很想提高成绩,却总是看到书就很累?好烦啊,真的不想这样,没动力...
我们经常看到这样的情况:某同学学习极其用功,在学校学,回家也学,不时还熬熬夜,题做得数不胜数,但成绩却总上不去其实面对这样的情况,我也是十分着急的,本来,有付出就应该有回报,而且,付出的多就应该回报很多,这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此,这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢?好比学一样...

为什么看书学习的时候总是很难去坚持下去?
而对于对学习不感兴趣的人来说,那看书学习就是内驱力和自控力的一种锻炼。一方面,我们只看到了体力劳动的辛苦,但其实这种脑力的劳动也是比较辛苦的。没有足够的自控力和内驱力的人,对需要被动接受指定的学习内容这件事也会产生排斥和反感的心态的。三、每个人都有自己的兴趣所在,做感兴趣的事情不...

学习不专心,静不下心 ,顾虑太多了,我为什么会变成这样呢?
要有自己的目标才能有自制力,没有目标的话一个人是很懒散的。如果你觉得自己还是懒散那说明你还没有找到自己的目标。自制力是指一个人在意志行动中善于控制自己的情绪,约束自己的言行。自制力主要表现在两个方面:一方面使自己在实际工作、学习中努力克服不利于自己的恐惧、犹豫、懒惰等;一方面应善于在...

我想认真学习,但是就是静不下心,东想西想的!
6、家长如果采用了很多方法,在孩子面前都显得很被动,孩子的抵抗心理很严重,不能做到有效的配合,说明孩子已经产生了亲子溺情的心理,就是到了学校不管,家长管不了的地步,我建议家长就近找一家学习方法和心理教育机构,进行全托式封闭培养学习习惯,通过进行有针对性的补救训练,一般经过大约六个月后,孩子学习的自觉性就会...

喜欢一件事但又不想投入全部精力去做,这是什么心理?
你选择一件你经常要做的事,比如看书。每天坚持一到两个小时,一开始看不进也没关系,但要强迫自己坐下来,坚持到两个小时。大约21天后你就能发现自己能注意力能更集中一点了。这是第一个周期,如果这样坚持4个月左右,基本上你就能集中精力做自己要做的事了,这个有点像你要养成一个习惯。

xx人一直有件苦脑的事情,从小读书的时候学习成绩太差了,学不进去,但唯...
好学生厌学比例在上升 案例一:小A,女,高二学生。小A是一个从小就爱读书、好学上进的孩子,从小学到高中一直在重点学校就读,父母对其学习的管教属于粗放式的,并没有过多加压。可是有一天她突然郑重其事地对父母说,她想休学。父母以为孩子只是学习压力大随口说的,没想到孩子真的从第二天开始就不...

为什么我无心学习,总想上网。可一上网就很后悔,想学习,却又静不下...
自制力差 没有目标 慢慢改吧 制定一个自己可以完成的计划 每天改变一点点 进步一点点

一直静不下心来学习,每次看书时间都很难超过一小时,该怎么办?
自我激励:给自己设立奖励机制,每当达成一个小目标就给自己一些奖励,比如看一集喜欢的电视剧或者吃一些美食。反思和调整:定期反思你的学习方法和进度,如果发现某些方法不适合你,不要害怕调整。学习是一个不断试错和优化的过程。寻求帮助:如果你发现自己无论如何都难以集中注意力,可能需要寻求专业的...

知道怎么做,但不执行,坚持不下去,每天光靠幻想过日子,怎么办,这都高考...
想要好好学习,光订计划和光下决心是不行的。关键要有恒心,如果订了计划,就一定完成并且贯彻执行。改掉懒散,喜欢拖延的毛病。每座到书桌前,先深呼一口气,心里想要做什么,有哪些要背,要完成,今天的任务是什么。然后找出重要的前完成一点,累了,可以做一些简单的,然后再做重要的。书桌上放一个...

励志的治愈说说:彻自己的棋风棋路,非达目标,绝不中止
成功人士的励志的习惯:学会订目标,达目标 1、订目标,达目标 一个没有目标的人,就好比大海中航行的船只没有指南针的指引,永远靠不了岸。学会每年、每月、每周、每天给自己制定一个切实可行的目标,并尽自己最大的努力去实现,天天坚持着做,一年后,三年后,五年后,你将会积累一个大大的、成功的目标,并自己为之骄傲...

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