我今年21岁,经常因为一些很少的事情自己跟自己过不去,越想越压抑。容易生气,情绪波动大,特别容易哭,有时候莫明其妙的一个人在看电视,想想自己有多可怜就大哭。甚至会自己打自己耳光,然后跟自己说别哭了。对自己的前途很没信心。觉得自己是一个废人,很没用。
情感低落、哭泣、悲伤、失望,有时候工作起来感觉脑袋不够使,记不住事。
很多疑,只要男朋友有一点不对劲,就想很多,往最坏的方面想。
犯困,怎么睡都不够,每天都是昏昏沉沉的。每时每刻想睡觉。
我这是抑郁吗?严重吗?如果是的话我该怎么办?
也许从根源上说,是因为我男朋友,因为每次无论谁做错,他都觉得是我的错,一味的指责我,因为不想吵架,我就不说话,不解释。跟他无法沟通。
抑郁症是一种医学上的情绪障碍,它无法靠意志来改变,不是你过一会就能淡化的,它会持续至少两周的时间,并且会严重影响你的生活,工作,行为能力,感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。
有了负面情绪,就真的是抑郁了吗?
抑郁症又称抑郁障碍,是常见的精神障碍,以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征,伴有相应的思维和行为改变。
部分抑郁症患者可伴有强迫症状、恐惧、人格解体等,还有食欲下降、体重减轻、性欲减退以及口干、出汗、心慌、胸闷等非特异性躯体症状。