当自己对某个人充满恶意时，应该要正确的缓解，因为你并不是了解那个人，也不能够透彻的知道他是否是好还是坏，而自己突然对他产生了不明来意的恶意，是十分不对和有偏见的行为，这种行为应该要招招杜绝和制止，因为这样子会让你的人际关系更加小何更加的差。多做一些。看好这个人的做法，不要太小气，给人的坏处，多个对象一点儿就感觉到好处，缓解自己对的人家恶意
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第1个回答 2019-05-06
尽量少去观察他，少收听有关他的消息，心里的恶意就会缓解一些，但是其实不必缓解，当你对她充满恶意的时候也是有原因的吧，你总不会无缘无故地充满恶意。
第2个回答 2019-05-06
告诉自己做人一定要善良，一直安慰自己，不要让自己变成讨厌的那种人，然后尽量的减少对那个人的关注，或者是去找一些让自己感兴趣的事来冲淡这些恶意。
第3个回答 2019-05-06
尽量去发现这个人的优点，放大这个人的优点，这样你就会发现，其实他还是很不错的，慢慢就会消除自己对他的恶意，尽量不要想他的缺点。
第4个回答 2019-05-06
你要告诉自己，在自己的心里面默数三秒，缓解自己仇恨的心情，当三秒过后，你就会发现自己的心情得到了很大的缓和，仇恨感也就降低了。
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