对于这个问题，我也不太了解，所以我查了相关资料，希望对你有帮助。
产后修复十分重要，尤其是产后修复盆底肌。
产后恢复期内，产妇的各个器官处于开放状态，在这个时期某些过去处于关闭状态的器官容易被体内孕期产生的毒素所供给，从而造成一些身体反应，所以会被误以为是体质变差。但是如果不在这个期间将机体的各个器官进行调理、使毒素排空，就容易落下病根，随着年龄的不断增长，一些病症也随之显现出来，就会出现常说的“月子病”。
女性怀孕不只是心理上角色转变的过程，更是在身体结构上，皮肤、骨骼及体内的很多器官都要经受一次严竣的考验。从怀孕时的妊娠反应、妊娠斑、妊娠纹，到生产时的阵痛而产生骨盆、关节、韧带均出现松弛,耻骨联合呈不同程度的分离，再到产后的子宫复旧、腹直肌恢复、骨盆修复等等，无不让人感觉这是一次人生的历炼，一次脱胎换骨的历炼，产前保养与产后恢复就显得尤为重要。
法国有一项健康政策：为所有产妇提供一个疗程的盆底功能康复训练，目的是防止她们25年后出现尿失禁等产后问题。
现在我们得益于网络的发展，生活中科普知识的广发普及，所以很多年轻妈妈都非常重视产后方面的康复，但对产后盆底康复并不太熟悉。
盆底肌松弛可能会导致阴道松弛、尿失禁，生活受到影响，但其实还有很多不良后果。
盆底肌像一张吊床，试想如果这张吊床塌下了，那我们腹部和盆腔脏器的支撑，就得用到腰肌了。
所以如果产后出现了腰酸背痛的情况，可以去排查看是不是盆底肌受损导致的。
除了腰肌受损，腹部会容易堆积赘肉、臀部肌肉也会下垂，造成产后体型变形。
修复盆底肌的黄金时期是产后42天至半年之内。
如果不及时做修复治疗，则容易使阴道处于危险的半开放状态，增加生殖道的感染几率，引发多种妇科疾病。
如果受损情况严重的，还可能会造成盆腔器官脱垂，包括膀胱膨出、尿道膨出、阴道脱垂、子宫脱垂等等危险后果。
可见盆底肌修复比我们想象中重要的多，新妈妈们不可忽视，切勿错过了修复的最佳时期。
与任何肌肉组织一样，阴道环肌和盆底肌肉如果不经常锻炼，就会肌肉无力、缺乏弹性。严重的话，还有其他影响，这里不过多介绍了。
一些相关数据，见下图。
坐月子对每个妈妈来说都显得十分必要，产后妈妈如果没坐好月子会出现月子病的情况，随着年龄的增长，甚至会出现膝盖有积液、长骨
因为我闺蜜是学医的，知道我生娃之后就主动给我买了家用型的大悦盆底康复治疗仪，闺蜜说女人生娃之后的恢复期相当于第二次变美的机会，要好好恢复，把握机会。大悦是国家二级医疗器械，是获得了药监局审批、医疗器械认证的专业盆底康复产品，和医院设备同疗效，就连原理都比它的先进很多。而且大悦采用了神经肌肉电刺激联合肌电生物反馈治疗，还有腹部监控系统，用错力就能知道。主要是在家躺着舒舒服服就可以做恢复，即省时间还方便。本回答被提问者采纳
