为什么压力大会瘦得这么快?

如题所述

压力大瘦得快的原因如下:

有的人精神压力大的情况下吃不下饭(能量摄入减少)、睡不着觉(能量消耗增加)、植物神经功能紊乱(消化吸收能力下降)、内分泌功能紊乱(影响是全方位的),这就可能导致消瘦。

有两种压力可能使机体调节失常:

1、突如其来的过大压力。

2、持续不变低量的压力。

我想你的压力是持续不变得低量压力,逐渐慢慢累计,形成了一种精神上的负担,身心疲惫。

但有人正相反,他们压力大的时候,反而会以大量进食来缓解精神压力,同时,内分泌功能的紊乱也可能向着与前面说的相反的方向调整。

扩展资料:

缓解压力的方法:

1、生活要规律,不要做对身体有害的事情,吃对身体有害的食物,可以多吃一些对大脑有好处的食物
2、每天都要做一些户外运动

3、长期抑郁的人潜意识会调整到一个抑郁的状态,让你烦心事也心烦,改变这种潜意识到快乐的状态需要很长时间,所以你要多做开心的事情,多出去玩

4、放下对自己过高的要求和期待,一切顺其自然,放松大脑呼吸静心。

5、选择安神补脑液或是脑心舒口服液进行一下调理都可以的,都有很好的安神、助睡眠的作用的。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2013-07-07
是的,我们在工作或生活中所造成的心理压力过大,是会让人消瘦的!压力太大会导致失眠,内分泌失调导致长粉刺,精神萎靡不振,食欲不振!精神压力最为可怕!有两种压力可能使机体调节失常,一是突如其来的过大压力,二是持续不变低量的压力!我想你的压力是持续不变得低量压力,逐渐慢慢累计,形成了一种精神上的负担,身心疲惫!但是我们也要知道压力过小的生活也不好,会让人意志消沉昏昏欲睡,思维变慢,没有进取心。本回答被网友采纳
第2个回答  推荐于2017-07-31
理论上,压力大并不会瘦。只要你照样吃得下东西,压力不会帮你把能量消耗掉的。所谓的瘦,其实是食欲不振,吃的少造成的。本回答被网友采纳
第3个回答  2020-01-13
因为没注重健康
第4个回答  2017-07-31
有同感。。。

为什么压力大会瘦得这么快?
压力大瘦得快的原因如下:有的人精神压力大的情况下吃不下饭(能量摄入减少)、睡不着觉(能量消耗增加)、植物神经功能紊乱(消化吸收能力下降)、内分泌功能紊乱(影响是全方位的),这就可能导致消瘦。有两种压力可能使机体调节失常:1、突如其来的过大压力。2、持续不变低量的压力。我想你的压力...

思想压力太大会导致人变瘦吗
是的,思想压力过大时人的机体免疫力下降,身体会因为虚弱状态而消瘦。所以,学会豁达的面对现实,解除不必要的思想负担很重要

最近心情不好精神压力大为什么瘦的这么快
心里想的太多,而且还是那种让人心情不好的事情,没有食欲,就算是你吃得下饭,但是你现在身体都是那种比较消极的状态,身体机能新陈代谢等等就不会有正常时候那么好了,也会影响到你身体消化吸引营养。所以就会瘦的快,这些也是可以从某一些失恋了的人身上能看到的变化,我是小白,求采纳,谢谢。

心理压力大会瘦吗
心理压力大会消瘦 是的,我们在工作或生活中所造成的心理压力过大,是会让人消瘦的!压力太大会导致失眠,内分泌失调导致长粉刺,精神萎靡不振,食欲不振!精神压力最为可怕!有两种压力可能使机体调节失常,一是突如其来的过大压力,二是持续不变低量的压力!我想你的压力是持续不变得低量压力,逐渐...

为什么压力大会瘦得这么快?
1. 当人们面临巨大压力时,可能会出现食欲减退的情况,导致摄入的能量减少。同时,压力也可能导致失眠,增加能量消耗。2. 持续的压力还会影响植物神经系统的正常工作,进而影响消化和吸收能力。此外,压力还会干扰内分泌功能,从而影响身体的各个方面。3. 长期的压力可能会逐渐累积,形成一种精神负担,导致...

任何人有没有可能因为累而变瘦?
任何人都有可能因为累而变瘦的。因为累说明体力消耗大,另外因为累精神压力大,会有可能食欲差吃不东西,这两种原因有可能使人变瘦的。

精神压力大会导致虚胖、体重增加吗
而对男性来说,使他们感到精神压力大的原因往往是工作上得不到提拔、缺乏进修机会以及对所从事工作不感兴趣等。研究人员解释说,精神压力与肥胖症之所以存在着联系,是因为人们一旦感到精神压力大,就会打破原有的生活规律,同时也会采取一些容易导致身体发胖的行为,如减少运动、进食更多不健康食品等。

压力大经常生气精神上会得什么病?
回答:长期精神压力大会得继发性高血压、心脏病等心血管疾病,未治好还会遗传给后代,女性会产生早衰、更年期提前、月经不规律等内分泌障碍,会产生中风、猝死、面瘫等神经系统障碍,会产生皮肤灰暗、暗斑、脱发、白发、毛囊炎、皮炎、湿疹、泡疹、白癜疯、牛皮癣、脚气等皮肤病,会产生胃溃疡、十二指肠溃疡等消...

压力大会瘦吗
会。压力大会导致人的食欲减退或睡眠不足,导致身体代谢减缓,会出现体重下降的情况。长期处于高压力状态会对身体产生负面影响,如影响免疫力、增加心脏病和糖尿病等疾病的风险,因此,应该适当减轻压力,采取科学的方式来维持健康的体重和身体状态。

初三学习压力大会瘦吗?
但是我想说的是,在学习压力大的时候,如果你能全心的投入到学习中去,可能就没有时间与心情去关心是否胖与瘦了。这样可能就会不知不觉的瘦下来了,(当然这得是在健康的饮食习惯下才可以做到的,如果总喜欢吃小零食那样的垃圾食品,也是很难瘦的)!可是如果在学习的同时还在想着是否真的变瘦了之类...

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