最近总是心情浮躁，做事没有耐心，怎么办？

如题所述

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温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

第1个回答 2019-04-17

心情浮躁的时候，就不要逼着自己去做太多的事情了，把手头上的事情先处理好，然后找个时间好好的放松放松自己。我觉得浮躁的时候最喜欢找朋友聊聊天，或者说是看看喜剧，让自己的心情变好一点。

第2个回答 2019-03-29

这种情况最好是放松一下，出去旅游转一转，接触大自然，呼吸一下新鲜的空气。或者玩一玩自己喜欢的游戏，不要想工作的事情，然后好好的睡一觉。第二天基本就能平静下来。好好的去做事了。你可以这样试一下。

第3个回答 2019-03-31

我也常常会有这样的状态，快节奏的生活，让人焦虑的工作给了我们这样的情绪。
因此当我有了这样的状态后，我首先会暂停手头上的工作，因为我的状态完全没有心情再去继续工作。
当你没有了让人烦躁的工作你就能够让心静下来，你需要调整自己的情绪，告诉自己这是生活当中的小插曲，迈过了就能够解决问题。

第4个回答 2019-03-23

向上看一看，横着看一看，你就明白怎么回事。

向上看一看那些比你优秀的人，他们是怎么做事的，横着看一看，和你同样的人，他们又在怎么做事。
有了这些比较，你就能够规划自己的行为，应该怎么做心里就有数了。

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