我觉得我有心理疾病，不敢直视别人 ，不敢看别人眼睛，即便我强迫自己也会很快低下头，不知道该怎么办了

很久以前就发现自己不喜欢让别人亲近自己 ，我指的是 ，比如和好朋友勾肩搭背 ，我会觉得异常别扭，朋友（同性）间做一些亲密动作，拉手呀睡一个床穿同一件衣服什么的 ，都代表朋友间关系的非常好 ，我会觉得很难受 ，但还是是强迫自己这么做 ，连自己的妈妈和妹妹都不愿意做亲密举动 ，妹妹稍微靠近我我都会觉得烦躁，很矛盾的心理 ，一方面觉得这是我家人最好的朋友 ，行为要超出一般亲密 ，可是身体上会直接的反抗 ，是那种毛孔都张开的难受 。而且不敢看别人眼睛 ，我自己算过从来没有直视超过10秒。我转移过看别人的鼻子或者嘴 ，总是有是不是不尊重别人的想法 ，就又底下头了 。我有做过测试说这是自卑的行为 ，可是我个人认为自己还算是开朗的把 ，至少在陌生人面前文静型的的，熟人面前疯子型的，就是不明白为什么自己会有这种的想法 ，麻烦大家看看我这算什么情况 ，这种想法心理已经影响到我的生活了 ，该怎么办啊，鄙人二十有三了。

强迫症不是每个人都有吗 ？我有时候会莫名的烦躁 比如我现在找一个人 ，但是不是很重要 ，一直给这个人打电话 ，可是一直打不通 ，我会一直打下去 ，直到对方接电话肯定会胡乱发一堆脾气 ，不然就是一直打不通，会气的哭 ，可是事后都会觉得自己很强词夺理 ，不可理喻 。反正很矛盾 ，但我也不认为自己是忧郁症什么的 ，只是觉得自己这种心态真的不好 ，但是当时真的头脑很热啊 ~劝不了自己