500度已经属于中度近视。
18岁以上的中度近视，可以通过手术的方式恢复，但前提是符合手术要求才可以。
18岁以下的中度近视，尚处于视力发育期，可以服用药物控制或者降低近视度数。一般医生建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。
另外就是一定要养成良好的用眼习惯：
一、及时改正不良的用眼习惯。
一旦发现小孩视力下降的时候，一定要查找主要原因，并及时改正小孩的不良用眼习惯。只有及时改正坏习惯，才可以阻止视力继续下降的通道。所以，这是非常重要的因素之一。
二、要合理安排作息劳逸结合。
在改正不良用眼习惯的基础上，一定要合理安排作息，做到劳逸结合。要合理的进行安排作息，做到劳逸结合，以确保小孩有充足的睡眠时间，同时也防止了长时间用眼，可以阻止视力继续变差。
三、要适当的参加体育运动。
适当参加体育运动，可以加快眼球周围的血液循环速度，从而提高眼肌的调节灵活度。特别是在参加球类等运动时，视线会随着远近不同距离的目标跟踪运动，可防止视力继续变差。
四、要注意饮食，营养均衡。
日常膳食虽说每天以谷类食物为主，还是要补充蔬菜和水果，做到蛋白质、糖、脂肪三大类营养素合理分配。少吃甜食，多吃紫色的食物。
18岁以上的中度近视，可以通过手术的方式恢复，但前提是符合手术要求才可以。
18岁以下的中度近视，尚处于视力发育期，可以服用药物控制或者降低近视度数。一般医生建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。
另外就是一定要养成良好的用眼习惯：
一、及时改正不良的用眼习惯。
一旦发现小孩视力下降的时候，一定要查找主要原因，并及时改正小孩的不良用眼习惯。只有及时改正坏习惯，才可以阻止视力继续下降的通道。所以，这是非常重要的因素之一。
二、要合理安排作息劳逸结合。
在改正不良用眼习惯的基础上，一定要合理安排作息，做到劳逸结合。要合理的进行安排作息，做到劳逸结合，以确保小孩有充足的睡眠时间，同时也防止了长时间用眼，可以阻止视力继续变差。
三、要适当的参加体育运动。
适当参加体育运动，可以加快眼球周围的血液循环速度，从而提高眼肌的调节灵活度。特别是在参加球类等运动时，视线会随着远近不同距离的目标跟踪运动，可防止视力继续变差。
四、要注意饮食，营养均衡。
日常膳食虽说每天以谷类食物为主，还是要补充蔬菜和水果，做到蛋白质、糖、脂肪三大类营养素合理分配。少吃甜食，多吃紫色的食物。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2017-08-16
你好，500度近视已经属于真性近视，而且你已经成年了，眼球也发育定型了。这种情况一般是不能自行恢复的。不过20岁以后近视眼不会再有多大的加深了。 除非做手术，不过那个可能有后遗症。希望对你有帮助
第2个回答 2017-08-16
手术恢复吗？手术可以
第3个回答 2019-06-21
只有做手术恢复近视眼了，其它宣传的都是骗人的，不可能恢复500度，我去年在沈阳普瑞眼科医.院做得，挺好的，但一定要注意保护啊，不要让它复发，不然神仙都救不了你了
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