我有婚姻恐惧症，一处对象想到结婚就会紧张的要死，我正常么

如题所述

从上面你的提问题，可以看出，你对自己的心理是有所判断的。

你已经说了你有婚姻恐惧症，你心理当然不正常了!

分析一下你的心理状态

你恐惧结婚，第一可能你所处的环境因素影响了你。比如父母或亲戚朋友结婚后生活不如意，影响了你对婚姻的看法

对婚后生活，没有做好心理准备。比如。生孩子怕痛。不知道能不能带好小孩。或者担心婆媳关系等。

自身的感受。因为结婚了以后，你觉得好像受到了束缚。不自由，再不能向以前那样任性。怕麻烦。

怕选错了对象，对未知充满了恐惧。

以上几点可能是存在的原因：

建议疗法：

1.建议去咨询心理医生一下，提供更专业的咨询或治疗。

2.自我安慰法。多想想婚后的美好生活。增强自己的信息

3.加强和男朋友的沟通。劲量避免不愉快的发生

4.如果环境不好，先换个环境。

5.建议经常学习一些积极的心态方面的。

6.不妨现在和你男朋友约定一下，先按照结婚后的方式去生活一段时间。再去提结婚和典礼。不对自己产生很强的冲击。