独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲，特别是一个人在外面漂泊的时候真的感觉特别的孤独，偌大的城市没有和自己相熟的人，自己的家人又离的特别的远，感觉每天下班都没事情做，躺在床上，看着外面迷蒙到看不到星星的夜空，思绪就会像潮水涌上来，久久的不能释怀，看着外面灯红酒绿人声鼎沸的，感觉自己和那热闹的场面完全处在两个世界，相互之间触碰不到，这样才显得更加的寂寞、孤独。
有时候我会想，难道我要一直过这样的日子吗，上班就是上班，下班就回家，休息的时候就在家里睡觉，完全是一个独行侠的节奏，我感觉这样的日子过得很安全，但是足却很孤独难熬，于是我想改变自己这样的生活。
于是在以后的生活中我试着走出去，在公司里主动与人交流，大家年龄都相差不太大，都是离家在外工作的，一说话吧还特能说到一起，这样一谈没过多久相互之间就有了一定的了解，有时候会下班一起顺道回家，还会在休息日一起出去购物，感觉自己的生活一下子有了朋友，也有了活力。
每逢想家的时候，再也不会忍着，感觉多打电话可能会让家里人不放心，这时候的我有时间就会和家里人通个电话，告诉他们一些我的现状，再问问家里的现状，分享自己工作生活咯里，一些有意思的小事，而且父母也没有表示太大的的担心，只是一直叮嘱自己要好好的照顾自己，看来真的是我自己把自己给封闭了。
后来我又开始利用自己的业余闲暇的时间看一些书，都是自己上学的时候想看而没有看完的，现在有了时间，就又把它们搬了出来，细细的品味其中的内涵，感觉倘佯在书中的时候就像自己也是其中的人物，正在做着书中所描绘的事情，这样一来我的周围就变成了热闹的场景，自己也不感觉寂寞难过了。
有很多时候感到孤单寂寞是能够自己排解的，也可以通过自己的一些改变来脱离这种现状，如果自己封闭着自己，就算是熙熙攘攘的大街上一群朋友陪着你，你也是孤单的，如果自己能是个内心丰满的人那么就算是独自一人在沙漠，也是开心快乐充实的，全凭个人的意念如何，这事别人真的帮不了你。走出自我，接受整个世界，世界也会接纳你，让你融入其中，这样你还会感到孤单难过吗？
我建议你把心态放开点就好了,保持一个平常心,别给自己压力太大,一切顺其自然反而会更加好.
要学会自我调节哦,我建议你心里有什么不愉快的事情,一定要发泄出来.
发泄的方式有很多,我建议你可以出去散步,呼吸一下新鲜空气.
可以看看书,听听音乐.还可以和朋友多倾诉一下,说出来反而会更加轻松.
心情不平静的时候就应该什么也不想,深呼吸一下别压抑自己哦.
以一个平常心去面对生活,你会更加坦然的.
孤独的时候,去充实自己,没有目标的人往往会过的很散漫,自己对自己都无言以对,希望你从现在开始不要压抑自己的情绪,多出去走走,去书城看看书,买点东西慰劳一下自己,大胆地去和人交流,特别是朋友,反而会得到不同的效果.本回答被网友采纳
