我的体重一个星期内变化幅度特别大，是怎么回事？
我四年前减肥 从将近140斤 减到了114斤 当时用的是控制饮食 和每天做瑜伽的方法
后来一直体重保持在114到118斤之间 没有变过太多 也没有再节食或者坚持运动
去年11月 一个月时间 突然就胖了 从118斤胖到了130斤
然后我就发现 自己体重变化幅度特别大 如果我能持续一个星期把晚饭改成水果 中午也少吃些的话 我一个星期就能从130斤变成120斤
但是只要连续吃三天东西 正常吃饭 一日三餐 我就又能变成130斤
我真的不知道这是个是吗情况 自己其实还蛮担心的 因为这样子忽胖忽瘦 不知道会不会有什么问题
我很想自己健康的保持体重在120斤以下就好 因为我168的身高 我也不喜欢太瘦
求高人指点 真的天天为体重 我的心情都变得很不好了
一节食减肥 还导致自己月经不调 这个月例假推迟了13天才来 我真的很难过了 天天都因为体重导致自己心情不好 一瘦我就开心 一胖我就后悔昨晚吃东西了
该怎么办呢
所以，要补脾气，吃温性食物，不能吃凉的，追问
我觉得我也是虚胖 那有什么方法可以让我变瘦呢 健康的 55555555555555555
追答阴虚补起来慢，要坚持，去开补阴虚的中药打成粉，冲水喝。
最好的方法就是每天怎么也得锻炼20分钟 早上吃1根黄瓜1个水煮蛋喝点水 中午1根黄瓜2个水煮蛋 晚上1个黄瓜一个水煮蛋 期间多喝水 一个星期瘦5-10斤 还可以美容 无副作用 望采纳
对了拿根皮筋勒稍稍勒住食指中间那段可以减少食欲 很多模特都是这样保持身材的。
体重波动幅度很大是怎么回事?
1. 女性的体重通常会受到感情状态的影响，快乐与否与体重变化有一定的关联。2. 体重波动通常指的是体重反复上升和下降，这种模式有时被称为“摇摆饮食”或“Yo-Yo饮食”。这种饮食模式通常与不健康的饮食习惯有关，西方人常用“Yo-Yo dieting”来形容体重像儿童玩具“摇摇”一样不稳定。3. 体重波动的...
为什么体重短期内变化大原因?
体重的维持其实有很多时候跟健康有关 因为正常人的体重在短期内最多浮动上下2公斤左右幅度 （突然持续几周的暴饮暴食或者疯狂节食除外）如果浮动在短期内有明显的变化 那恐怕身体内部某个脏器或者什么的不太好 因为只有身体不好或者生病了 才会在短期内出现体重变化大 ...
体重波动幅度很大是怎么回事?
体重波动往往是由不正常的饮食习惯造成的，所以在西方又被习惯称为“摇摇饮食”（Y O－Y Odieting，Yo-Yo是一种可上下摆动的儿童玩具人它可以引起体重像“摇摇”一样的上下摆动（图 10一1。体重波动的变化幅度可以很大，也可以很小。小的幅度可以在每个循环五至十磅左右(1磅=0.453kg),大的幅度...
我的体重一个星期内变化幅度特别大,是怎么回事?
你属于虚胖，不是真胖，无节制减肥，会出现代谢紊乱，后果严重，说明：阴虚，中气不足，脾胃不好，血液循环变慢，五脏六腑失调，造成脂肪过多，就会迅速胖起来。节食造成营养缺失，就会出现；月经不调，感冒，慢性炎症。上炎。全来了，所以，要补脾气，吃温性食物，不能吃凉的，...
体重一个礼拜之内增加或者减少2市斤正常吗?
如果你这一个礼拜之间做过剧烈的运动或者吃饭少生病了，增加或减少两斤，也是很正常的。
一天内体重变化幅度大事怎么回事
体内水分的波动可能导致体重在一天之内变化1到3公斤。这种变化可能与你进食的量有关。例如，饭后体重增加可能约为1公斤。
一天内体重变化幅度大事怎么回事
原来体内水分的变化使体重在一天中有1 3公斤的增减幅度。也许你增加的1公斤所以变化幅度得根据个人的进食情况而定。 应该是吃完饭以后,幅度大约在
为什么我的体重不会变还早晚变化很大?
原来体内水分的变化使体重在一天中有1～3公斤的增减幅度。也许你增加的1公斤是因为刚刚喝完的那壶茶。所以每天固定在早晨刚起床后尚未进食时测出的体重是比较准确的。所以变化幅度得根据个人的进食情况而定
为什么我掉称快 一下子掉了6 7斤 但你只要多吃就会胖几斤回来 为什么...
体重变化幅度大，可能减掉的是水份而不是真正的脂肪，所以一吃东西体重就又上来了。
我居然长胖了,我以前怎么吃都不胖的身体一下子长胖了,这是为什么?
7、已经一个多月不上秤了 好久不称体重，一称就会有惊喜，不是瘦了就是胖了，但是往往都是胖了。对于不想长胖的人而言，最有效的控制方法，就是跟踪体重！因为人的体重在短时间内可以发生明显变化，或增长或下降，都能有很大幅度的波动。执行减肥计划的人可以频繁称，用以增强自己的信心。8、很多...
