我是小学生，今年13岁，上六年级，已经来月经了。我每次来都有七八天，每次来都会把椅子弄上一点，
我是小学生，今年13岁，上六年级，已经来月经了。我每次来都有七八天，每次来都会把椅子弄上一点。所以我很怕这次来又会把椅子弄起来，而且天气也渐渐变暖了，也要穿薄裤子了，我怕弄在裤子上会被别人看到，我真的很怕，希望大姐姐帮帮我。我还想提一个问题，来月经的时候，上课40分钟，坐了很久，下课之后，一站起来就感觉好多出来，这是为什么？所以我都不敢站起来了。来月经时，我整个人好不自在，我就怕弄到裤子上，弄到椅子上。 大姐姐们，天气暖了，衣服薄了，口袋也都没拉链，那卫生巾放在哪里？要是被同学看到会很尴尬的。 问题1：怎样可以不把椅子和裤子弄起来 问题2：坐久了，一站起来就感觉有好多出来，怎么解决？ 问题3：天气暖了，衣服薄了，口袋也都没拉链，那卫生巾放在哪里？ 问题4：每次来，都会很不自在，要怎么办，我真的很怕很怕。
经期不能跑步吗？稍微跑跑可以吗？
关于你说站起来会很多呢，那个是正常的。
椅子和裤子的话，你自己注意一点。比较通俗的，你可以在里面再加一层黑色打底裤，你妈妈应该有。经期的时候，尽量穿黑色裤子。我妈妈教我的，在卫生巾上再垫三层纸，这样能够避免。追问
谢谢大姐姐。 卫生巾上垫三层纸？垫那上面应该会乱的呀。 那第几天应该带几包去学校？ 学校的是蹲着的，换的时候很麻烦，换的很累，怎样换不累。 家里的是坐着的，好换一点。 再加上我毕业班，老师总是拖课，蹲的换的时候好累的，怎样可以不累的换？
追答你把它叠一下，跟卫生巾差不多宽就行了。而且这样比较方便的是，不是太多的话只要换纸就可以了。我一般是一个月带一包555，不过我比较少啦。一个星期的话，你就带两小包吧，应该也够了。那种小包还比较好藏~~~嘿嘿~~
四十分钟透不了长换这点用长一点的
开始都会有点不自在以后就好了追问
谢谢大姐姐，可是我已经来了有五六次了，还是很不自在，我真的好怕，要怎样才会不弄到椅子上？坐久了，一站起来就感觉有好多出来，怎么解决？ 放袖子里啊，不行的吧。
追答很正常的我刚开始也是的每次都是放在衣服袖子里的
可以
别吃凉的
四十分钟透不了的是哪种？ 有其他放的方法吗？ 那我是要一节课换一次吗？ 那要换很多次啊。
追答透的话能感觉出来
就可以
两节课就行
可拿的时候，我怕别人看见。 还有，包那个卫生巾的时候，就是中间会鼓起来，弄着那很难受，妈妈说是因为内裤小，和卫生巾不合。 一站起来就感觉有好多出来，这个怎么解决？ 谢谢大姐姐！
追答你可以在转身的时候看一下人，确认一下，用身体挡一下啦，卫生巾要尽量铺平哦。你用多少的？290？
追问我用的是护舒宝，夜用的。 可以吗？
追答不用太担心透，只要动作幅度不太大，坐姿不太变就没什么问题
追问漏和坐姿也有关系的吗？ 每次来的时候，我都会很注意坐姿的，但是我坐着坐着，就歪了，我坐的时候，有种习惯性，腿会稍微斜着的。
追答把座位椅子向前移一下，腿轻轻靠上桌子，坐下之前提一下裤子吧
我知道班上的都有了。但是男生不会理解的。所以我很怕。 我是毕业班。老师总是拖课。我怕没时间换。
追答这样啊，男生不理解，是因为他们有体会不到，换做他们，我看还不知道会怎样，没事的，心情放平静，不要紧张害怕，不要在意他们的眼光，再说，用衣服围着，看不到，我也是男生，但我想，月经又不像水一样，会流到裤腿，别紧张，有机会就跟女老师说，先请个小假，快速换裤裤，呵呵呵
追问呵呵，要是班上男生都像你这么想就好了。 谢谢大哥哥了。
追答去上课哦，拜拜
