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高中生提高记忆力的方法
学生压力大,希望有一种方法能够提高学生的记忆力,以减轻学习的负担, 还请各位帮帮忙
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相关建议 2013-04-11
以下是8种增强记忆力的方法: 1.兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。 2.注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。 3.过度学习 即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。 4.理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。 5. .及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。 6.视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率。比单一默读效果好得多。 7.多种手段 根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力。 8.最佳时间 一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。 以上8种记忆力提升技巧相信同学们如果好好使用,会对自己的学习有很大帮助的。
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其他看法
第1个回答 2020-05-26
提高记忆力的方法
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第2个回答 2013-04-11
我感觉高中了,用记忆法提高记忆力可能有时间不够。记忆方法也要用时间来适应,融合到你的学习中的。我想你可以试一下思维导图。使用其中一项功能。就是对你所学过的知识做总结,找出你的弱点。个个击破。当然在加上点记忆法会更好。看你有没有时间了。加油吧。
第3个回答 2013-04-11
根据记忆规律,1、3小时后复习,一周、半月、一月后复习。另外,视觉听觉全方位记忆最好。
第4个回答 2013-04-11
可以多吃点坚果,比如核桃本回答被提问者采纳
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