1、电脑桌面上的东西越少越好，我的电脑桌面上就只有“我的电脑”和“回收站”。东西多了占系统资源。虽然在桌面上方便些，但是是要付出占用系统资源和牺牲速度的代价。解决办法是，将桌面上快捷方式都删了，因为在“开始”菜单和“程序”栏里都有。将不是快捷方式的其他文件都移到D盘或E盘，不要放在C盘。C盘只放WINDOWS的文件和一些程序安装必须安装在C盘的，其他一律不要放在C盘，放在D盘或E盘。
2、右键单击“我的电脑”，选择“属性”，再选择“性能”，单击左面“文件系统”，有一个“此计算机的主要用途（T）”选项，下拉那个箭头，将“台式机”改为“网络服务器”，然后确定。再选择右面的“虚拟内存”，选择“用户自己指定虚拟内存设置（M）”，然后将最大值和最小值都改为你电脑内存的数值乘以2，比如是128兆内存，则设置为“256”，然后确定，不用理会显示的提示，确定以后需要重新启动。
3、 打开“我的电脑”，打开C盘，有一个Windows文件夹，打开它，找到一个“Temp文件夹”，把里面的文件全部删除，（需要事先关闭其他应用程序）。在“Temp文件夹”旁边有个“Temporary Internet Files文件夹”，打开，把里面的内容全部删除。一定注意啊，“Temp文件夹”和“Temporary Internet Files文件夹”不要也删了，是删文件夹里面的所有东西。切记！！！这样的操作最好一个月进行一次。
4、将电脑屏幕最下面的一行东西，只留下杀毒软件的实时监控图标和最左面的“开始”，其他的全部删除，因为占系统资源，而且有很多东西根本不用。即使用的在“开始”菜单里也全有。可以将最常用的软件的快捷方式添加在开始菜单，将次常用的添加在程序菜单。
5、将桌面墙纸和屏幕保护程序都设置为“无”.
6、选择左下角的“开始”——“程序”——“附件”——“系统工具”——“维护向导”，选择“修改我的维护设置或安排”确定，再选择“自定义”，下一步，“自定义”，再下一步，出现一个对话框“更加快速地启动Windows”，将里面的对勾全部取消啊，这是开机时启动的程序，有的根本不用的，如果用再启动也很快的。然后下一步，选择“否”再下一步，再选“否”，再下一步，还是“否”，然后“完成”。OK！
7、选择左下角的“开始”——“程序”——“附件”——“系统工具”——“磁盘扫描程序”，选中上面的“自动修复错误”然后“开始”，很快就修复完毕，把你所有的硬盘C、D、E、F都修复一遍，然后“关闭”退出。
8、选择左下角的“开始”——“程序”——“附件”——“系统工具”——“磁盘碎片整理程序”，下拉菜单中选择“所有的硬盘”然后确定，然后你就等着吧，可以去休息一会了，呵呵。如果以前从来没有运行过这个程序的话，而且你的硬盘很大，那么可能得1个小时多的时间（如果觉得时间长，可以停下来，分几次以后再运行也可以）。这个程序以后应该1个月左右运行一次，第二次以后运行时间就短多了。
经过这样的保养，你的电脑是不是恢复了刚买时候的速度？甚至更快了，呵呵！然后右键单击“我的电脑”，选择“属性”，再选择“性能”，看一下“系统资源”是多少，达到95%没有 ?
扫描并处理系统的恶意插件、木马、病毒等；
清理系统垃圾、清理无效或者错误的注册表项目；
对磁盘错误和磁盘碎片进行分析并快速进行碎片整理；
全面分析系统的性能和稳定性。
一、每天关机前的清洗
双击“我的电脑”-右键点C/D/F盘-“属性”-“磁盘清理”-“确定”-“是”-“确定”。
二、随时要进行的清理
打开网页-“工具”-“Internet选项”-“Internet临时文件”中的“删除文件”-勾选删除所有脱机内容”-“确定”。
三、一周进行盘的垃圾清理
“开始”-“所有程序”-“附件”-“系统工具”-点击“磁盘粹片整理程序”-点C盘-“碎片整理”，在跳出“清理完成”后点“关闭”。 按上述方法，对D，E，F盘分别进行清理。
参考资料
电脑用久了变慢变卡怎么办？教你完美解决_系统工具_太平洋电脑网....太平洋电脑软件[引用时间2017-12-29]
本回答被网友采纳2：检查系统后台是否有占用很高的进程，如果有的话关掉
3：玩游戏时关闭杀毒软件，某些杀毒软件会不定时的扫描硬盘文件造成卡顿
4：玩游戏时关注cpu频率、占用、温度、如果CPU温度过高会自动降频引起游戏卡顿
5：如果是玩游戏的时候还要检查是不是输入法卡住了导致的
6：有固态硬盘，尽量把游戏装在固态硬盘下
还有其他原因导致卡顿，一般是由于内存不足或者硬盘传输速度跟不上造成的，掉帧一般都是温度过高造成的如果你是风冷CPU和风冷机箱的话，建议配上风道扇（2进气3排气），如果已经有风扇，建议检查是否风道设置不合理，玩游戏温度会比较高，容易产生热岛效应导致降频引起游戏掉帧，装个游戏加加来监控温度和风扇转速可以帮助你快速找出是哪里的问题。
1、电脑垃圾多
2、电脑硬件老化或损坏
3、 后台运行程序过多
4、电脑过烫、内部有灰尘
5、玩大型游戏时，电脑带不动
电脑用久了,经常清理还是很卡,怎么办?
1. 清理垃圾文件：使用清理工具或手动删掉一些不需要的文件、下载文件、临时文件、浏览器缓存等，释放硬盘空间。可以使用 Windows 系统自带的“磁盘清理”功能或第三方工具如 CCleaner 来清理垃圾文件。2. 卸载不必要的程序：卸载不再需要的程序，尤其是那些占用较多硬盘空间和系统资源的程序，这可以通过 Wi...
电脑很卡清理内存还是卡,内存是有的怎么回事?
1、可以直接搜索【服务】（或右击【此电脑】选择【管理】，选择【服务和应用程序】，双击【服务】）在右侧找到并双击【IP Helper】，将“启动类型”改为【禁用】后【确定】。2、在搜索框搜索并进入【应用和功能】，双击需要卸载的程序并点击【卸载】。3、搜索进入【编辑电源计划】【更改高级电源设置】...
电脑清理完还是卡怎么办
清理软件本身带有病毒，清理垃圾时，激活病毒，病毒就会占用大量内存资源，所以导致电脑变慢，解决方法是，全面杀毒。三，驱动损坏 用软件在清理垃圾时，尤其是是深层清理，很容易损坏驱动程序，驱动一损坏，会严重导致电脑变慢。解决方法是，用驱动精灵检测驱动并进行更新。四，重置了优化 软件有清理垃圾时，...
已经清理了电脑各项垃圾,也优化了,但是还是卡
4、定期清理电脑的缓存。打开腾讯电脑管家，选择清理垃圾这个功能，然后点开始扫描，扫描结果出来后进行清理垃圾。
电脑用久了卡顿严重解决方法
电脑用久了卡顿严重解决方法方法一、1.在电脑上点击win键，在系统左侧会弹出一个对话框，点击如图所示位置中的设置，即可进入系统设置;2.在弹出的系统设置窗口中，点击图示位置中的系统选项，在该选项中，主要内容为：显示器、声音、通知、存储等相关设置;3.在系统设置中，点击系统左侧的导航栏中的存储...
笔记本电脑买了六七年,越用越卡怎么处理?
1、通过科学管理软件给电脑提速 电脑的内存是一定的，运行的软件越多，占用的内存就越大，从而导致电脑的运行速度就越慢。因此，可以先检查一下在电脑里安装的各类转件， 不要下载占用内存太大的软件，也不要让很多软件都存在电脑里。2、通过清理系统垃圾 电脑用久了，不管是看视频还是处理文件，都会有...
电脑每天都清理垃圾开关机还是很慢是什么原因?
处理办法：每次用完电脑不要慌不要忙，正常关闭所有在用的程序然后再进行关机操作，如果关闭不了的可以使用进程管理器来进行关闭。第三：电脑使用的时间太久，电脑是有寿命的，一般寿命是两到三年，用到一定时候就会开关机起来非常缓慢这个是正常现象。处理办法：重新更换电脑系统或者从新配置电脑了。
电脑时间长了很卡怎么办啊?直接不如以前了,清理垃圾也没用。该怎么办...
你好，电脑时间比较长了，清理垃圾也没用，建议你采取以下操作：1、卸载并清除电脑里面的任何电脑管家之类的软件，如360等软件，它们在后台运行会占用内存及CPU，2、电脑里最好不要装过多的应用程序，只安装常用的应用程序，并优化开机自启动的应用程序。3、如果经济可以的话建议升级硬件，比较加内存等，...
电脑好久没用了,里面什么东西也没有,但是用着特别卡,要怎么修复
解决方法：检测CPU工作温度以及显卡温度，如果太高除了除尘外，需要对风扇加油，必要的时候更换风扇。6、升级硬件引起不兼容死机。解决方法：使用替换法来排除硬件故障、必要的时候需要更换。7、垃圾文件太多、磁盘碎片太多等。解决方法：建议使用第三方软件，譬如：360安全卫士来优化清理。8、如果总是不行，...
为什么有时清理了垃圾电脑还很卡?
1 、定期的，比如一个季度、半年、1年对电脑内的灰尘进行清理，关机后打开机箱，用吹风机，冷风吹！！2 、平时要常用360 卫士 、金山卫士等工具清理系统垃圾和上网产生的临时文件（ie 缓存）,查杀恶意软件。3 、电脑配置差,尽量把虚拟内存设置大点，(xp)右击我的电脑 属性 高级 性能…… 那里 设置 ...
