上班感觉不自在 无聊 空虚 怎么办啊
本人男 性格内向 最近刚上班 每天和同事碰面我都感觉很紧张尴尬 上班的整个环境让我感觉很不自在（上班一星期了 一个朋友没交到 o(╯□╰)o） 而且没什么事做 整天在办公室里看文件 非常无聊 多数时间我都在发呆 其他人都在聊天 我也不知道跟他们聊什么 真的不想来上班啊 可是家里人硬是要我来 哎 ~~ 想想下周又要去了 很烦！
不过如果喜好不同，因为别人的喜好而改变自己，迎合他人的事情有点儿困难啊。。。那就努力工作，把发呆的时间用在那上面就OK了~~你足够忙碌了，就没时间发呆了，就不无聊了~~
另外，这是适应期，过去了，就好了。。。人总归是群居动物的。。。你不可能一直不跟他们说话什么的。。。你现在就是一个刚刚转学的小学生，刚开始也许觉得被孤立，很无聊，不知道如何与人相处，时间一点一滴过去，也就好了。。。嗯，当年咱转学的时候也是这么过来的~~木事的，主动点儿，学会主动与人交流，就好了~~
嘿嘿，加油吧~~
刚去一个新地方肯定会有些许不适应，因为你跟别人不熟，但是别人又没欠你的，凭啥什么都要围着你转啊。
新到一个地方，应该表现的亲和，上进才对。没什么事儿做，就主动帮同事干干活，多向周围的人学习，有些互动，释放善意，谦虚好学，大家自然会慢慢和你相处起来。
这些都是磨练你的东西，如果你一直不走出去，只会越来越萎靡，越不会和人相处。你应该坚持下去，以后才能在社会上立足。追问
好吧 哥们 就你了 和我想的差不多啊
本回答被提问者采纳总感觉无聊怎么办
越空虚就越紧张，但越紧张就越找不到自己该干那样，总之就是很烦很烦，其实要解决这个问题还得靠自己，多跟朋友一起玩，面对事情的时候不能抱那种事不关己的态度，你认真去学，去看，到时候就会得到别人的赞赏，
很闷很烦很慌很乱很寂寞很空虚很不自在很失落很压抑很紧张很虚弱很失败...
守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快乐过一生！学会懂得快乐、善于快乐实在是种智慧、一种气度、一种气魄相信开心快乐永在你身边陪伴,愿你永远笑开怀
浑身不自在 坐立不安 莫名烦躁 无法专心
心里面有事或者是太空虚了，如果是心里有事就去找个自己最信任的朋友倾诉一下，把想说的说出来就舒服多了，空虚的话就要自己去找点事让自己充实点，但这是你说的症状发生前，出现这症状就要使自己放松，听音乐什么的，或者发泄一下，然后睡一下就好点了，一般两三天就彻底好了吧（自身经验，每个月...
上班 同事都一起聊天 我一般老不讲话 我一个人坐一起 他们一起聊天也没...
你可以试着主动与同事互动，跟他们聊一些轻松有趣的话题，这样能够让你更容易融入团队。也可以通过一些团队活动或者工作上的合作来增进与同事之间的沟通和了解，建立良好的人际关系。但是也不要太强求自己，如果感觉不适应也不要勉强自己，可以适当找一些自己喜欢的事情来让自己放松。最重要的是，不要太过...
为什么上班不快乐不上班也不快乐?
小时候希望过年过节，长大了怕过年过节，每个年龄段遇到的事情不同，对事情发生理解也不同。所以很正常，上班不快乐因为不喜欢，不上班不快乐也是因为没有喜欢的事情。
你自己实践过哪些应对春困的好方法?
我自己实践过的抵抗春困的方法，都是比较临时短暂效果的那些，其他时间都还好，感觉总是能找到娱乐项目缓解，没有特别明显的影响，但是上班时影响还是比较明显的，坐在工位上总是容易犯困走神，为了不影响一天工作的正常开展，大概的方法有如下：饮食刺激法，放些柠檬茶（或其他花茶，当然也又看男士一般是...
19年第一个工作日来临!上班第一天,你的心情如何?
1、要有全局观念，摒弃目光狭隘 之前总是囿于自己的小圈子，只知道把自己的事情做好，但是很多时候需要有全局的观念，自己做事情的时候需要考虑一下公司的长远发展。不能目光短浅，作为公司的一份子，也要为公司的发展出更多的力。2、学习能力要有所提升，重点提高自己的深度认知力 学习能力的提升是比较...
一个人如果没有兴趣爱好会怎样?
如果一个人没有了兴趣爱好会无聊空虚，建议多出去外面走走逛逛，周六日找个附件景点，约上几个好友，走一走看一看，总有一天，你会在路上发现你喜欢的东西，例如摄影、画画、踩单车等等业余活动，反正就是多看看，不用想太多，想得越多负担越大。培养兴趣爱好，是人际交往很重要的一种突破方式。比如...
那些莫名的不开心,是不是来源于自己的不够优秀?
你不要老想着是让别人来安慰你,或者是怎么样。没有人能真的切身处地的去体会你自己的感受,他们的安慰可能确实能起到一定的作用,但是真正能改变自己的只有你自己。 感觉自己不开心时,想想自己身边的美好的人和事,想想自己是多么的幸福,我现在拥有什么我拥有 健康 ,亲人朋友还在身边,每天有美味的食物,有遮风避雨...
怎样让生活变得充实起来?
生活自然会丰富多采,你每天都会觉得除了上班还有做不完的事情,自然会觉得每天都过得很充实,朋友,人呢,应该过得丰富一点,爱好多一点,朋友自已会多起来,试着改变一下自已对生活的态度吧,你会发现那才是精彩的空间.方法很简单主要看你自已,就算我们说得在好,你没有行动也没有用.主要看你自已....
