还剩二十多天就要高考了 成绩一直下降怎么办
这学期做题一直不顺 文综从200跌到160，语文从110跌到90，数学从115跌到100，英语也跌了十几分 距高考只有二十几天了 应该怎么办呢 （现在文综单选一错就错七八个 回答大题时总答不到点上）
1、复习提升，要学会梳理自身学习情况，以课本为基础，结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等，合理的分配时间，有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。哪块内容掌握的不多就多花点时间，复习的时候要系统化，不要东一下西一下，最后啥都没复习好。
2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。
3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。
2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。
3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2013-05-11
首先你要给自己定位，面对现在自己的处境。既然成绩的分数在往下掉，先找原因：
1，自己懂的东西忘了,？
2，题的难度增大，大部分同学都和我相同处境？
3，其实题自己会做，只是考试紧张，没做好充分心理准备。
先找到原因，再对症下药。知识不足就补充，要知道，现在错，把错题弄懂，高考就不会犯同样的错。
其次，你要知道，紧张担心的情绪对你是没帮助的，反而会让你心慌，所以静下来，冷静的对待你遇到的问题。因为无论你多担心多紧张都不会多会一道题，不如静下来把错题看看，把知识点背一下。
最后，你要知道，高考不可能全部出高难题，基础题一定会占很大一部分，比如数学，150满分，基础题加稍难题至少有120，只要你仔细严谨，把基础分拿好，就能发挥得好~
提醒一下，英语不要放掉，每天练语感很重要，时间不需要太多，1小时足够~
希望你能高考顺利，考上自己喜欢的大学~~~加油！！！！！！追问
1，自己懂的东西忘了,？
2，题的难度增大，大部分同学都和我相同处境？
3，其实题自己会做，只是考试紧张，没做好充分心理准备。
先找到原因，再对症下药。知识不足就补充，要知道，现在错，把错题弄懂，高考就不会犯同样的错。
其次，你要知道，紧张担心的情绪对你是没帮助的，反而会让你心慌，所以静下来，冷静的对待你遇到的问题。因为无论你多担心多紧张都不会多会一道题，不如静下来把错题看看，把知识点背一下。
最后，你要知道，高考不可能全部出高难题，基础题一定会占很大一部分，比如数学，150满分，基础题加稍难题至少有120，只要你仔细严谨，把基础分拿好，就能发挥得好~
提醒一下，英语不要放掉，每天练语感很重要，时间不需要太多，1小时足够~
希望你能高考顺利，考上自己喜欢的大学~~~加油！！！！！！追问
现在还是和大量地练题吗 如果做题的话 应该针对哪方面呢？
追答千万不要大量练题了，这个时候练题只会增加心理负担。每天要做到先复习自己熟悉的知识和基础知识，再看自己模拟考和以前大考的错题，总结题型。然后才是做新题。
记得，高考基础分很重要~基础扎实，做题才有底气~
第2个回答 2013-05-11
心态问题，题目卷子分会做和不会做，你正好做到那张你不怎么会的卷子，自然要下滑，解决办法是：调整心态，列好每日复习计划，并按时完成，这点很重要，这样成绩可能还能提升，祝你好运追问
是一步一步的下滑 不是一下子呀
追答一步步，那肯定是相关题目的做题技巧还有问题，是否有题目做不出来但一直再做，然后出现考试时间来不及的情况，就数学而言，按熟练度能拿分的部分应该是120，还有30分是靠能力。英语部分只能题海战术，学会看关键词，相似题目出题内容相似可以避免阅读上的时间消耗。
第3个回答 2013-05-11
放松心情，这是最主要的。
这时候什么都不要去想了，吃好喝好睡好就可以了。
这时候什么都不要去想了，吃好喝好睡好就可以了。
第4个回答 2013-05-11
高分不等于优秀.低分不等于无能.中国教育很失败.还是别读了.浪费时间！
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