第1个回答 2013-04-15
1.说明你小心眼。
2.说明你很在乎这个事儿。
和别人吵完架后,你要考虑的不是谁对谁错,而是要考虑的是你该不该失去。
如果你觉得吵完架,你不想和这人有任何瓜葛了,那么好,不用闹心,直接当不认识他(她)好了。
如果你觉得你不想失去,那么别管对错,先道歉,不要对问题道歉,而是从态度道歉,好比说我刚才态度很不好啦,这样虽然事儿没解决,但是你的态度好了,你心里的不愉快也就烟消云散了。
第2个回答 2013-04-15
不会控制情绪的原因。
学会控制情绪需要问自己:我想要达成什么样的目标和我要怎样做
比如你和A君吵架了,你就想,怎样才能让我的气消了,是和他好好心平气和的谈一谈还是给他点教训。然后去实施你的行动。并且你要考虑到所采取的的行动的后果。
你的情绪不稳定,心跳加快等都是不知道怎么办或者走极端的表现。
所以,要么action行动,要么control控制并且豁达些本回答被提问者和网友采纳
第3个回答 2013-04-15
冷静下来,气头上的话都是伤人的,之后又来后悔,不要说太伤人的话,造成无法补救的伤害
第4个回答 2013-04-15
要么放弃,要么立志,千万别过度自责,事情总会过去的,没什么大不了的!